Информация о пользователе

Fitness Блог -4 марта))Всем в спооорт)))))))

Приветик,дорогие мои))))))))))))))сегодня чудесное начало недели,прекрасное продолжение весны)))))))))как настроение?

я тут типа заболела))))типо,потому что температурка небольшая есть,слабость,горло/нос-в общем полный набор))как всегда)))))))но сегодня ДР мамы мч,завтра ночная посиделка с подругой+тренировки ждут меня!ну когда болеть???????7

а вы соблюдаете какие правила??мм???

вот-вот и я так думаю))поэтому ищулюбые возможности,чтобы не пропустить ее...особенно,когда утром встаешь,а тут твоя тренерша пишет:ну что ты сегодня придешь?ноги после такого сами несут....тем более,что на этой неделе у меня 4!!!!!!!!!застолья!и надо их жиросжигать)))

ану-ка давайте проверим!какой цвет носите чаще???и какой вас полнит?белый?оранжевый?или какой?прячетесь в цветах?или гордо их несете на себе?

эта картинка стала моей любимой)))))вижу ее у многих и часто!но она не перестает освещать своей правдивостью,хотя в наших с мч отношениях немного и наоборот;-)у вас как?

всем хорошего дня,девчоночки))и рассказывайте как провели выхи)))
отчетыыыыыыыы!!!
__________________________


привет, Ксюша)) ты чего разболелась? побереги себя)

__________________________


Привет,Танюш:)поберегла:)до треньки не смогла дойти:)


Привет, девочки!) картинку про путь к сердцу видела и с ней согласна!) все мужчины любят поесть и чтобы мы поели с ними, но при этом чтоб попа была как на второй картинке) выходные прошли хорошо) в сб.посидели с друзьями, посмотрели футбол, но к вечеру я примерной девочкой был дома и занималась по Джил, любимый работал)) зато вчера весь день провели с ним- по магазинам, гуляли, ели вкусняшки, попробовали наконец фахитос, очень давно хотела! Сегодня первая тренировка второго уровня по Джил, просмотрела ее и мне уже ленеееннь) хочу на пробежку, но у нас еще холодно, ветер сегодня жуткий. А ты как выходные провела, Ксюш? 4 застолья.. ух, держись!) а мы в пятницу не учимся :Р а вы?

__________________________

You see the world as you are, not as it is.


И лечись давай! Ешь лимоны, мед, чаев побольше! Сейчас такое время, предвесенее, что заболеть очень легко.

__________________________

You see the world as you are, not as it is.


Девочки, вот подскажите, что для вас важнее всего в зале? вы готовы ходить в менее презентабельную качалку из-за меньшей оплаты? или лучше переплатить, чем заниматься невесть где?
я вчера как раз с Ксюшей говорила за то, что мне накладно ходить в наш фит-клуб, плачу разово, системы безлимитных абонементов нет. есть абон на месяц, но он строго на 12 занятий, а платишь как за 10. если не успеешь все выходить в течение месяца - сгорают. но зал классный, большой, и оборудование всё нравится.
сегодня ходила посмотреть на другой зал, находится в старом доме культуры. ну зал конечно так себе, небольшой, оборудование толком не разглядела, но видно, что не новое, не дорогое. зато там абон можно взять на месяц в три раза дешевле, чем в нормальном фит-клубе. правда, работает он не с утра, а только с 15 до 21. и вроде как понедельник-среда-пятница женские дни, вторник-четверг-суббота мужские. не знаю, насколько это строго и можно ли прийти в чужой день))) визуально меня не впечатлило вообще, но может стоит попробовать там потрениться? если там найдется всё, что мне нужно, а нужно мне не много, туда и ходить?..

__________________________


Тань, конечно попробуй! Тем более если нужно не много, а попытка не пытка. Стоит попробовать, если не впечатлит- ничего не мешает вернуться в тот зал, в котором ты сейчас. А за разовые тренировки намного дороже выходит платить, лучше уже абонемент взять и даже если пропустишь те 2 занятия, не так обидно будет)) лично для меня главное в зале- кардио тренажеры, т.е. беговая и велик. Если они есть, то меня все устраивает. Вот например, у меня рядом с домом есть тренажерка, брат туда ходит- лайтсовая и там нет кардио, и там такие тренажеры для качков, для девушек мало, но девушки ходят тоже. А я бы вот не пошла. Так что если в той есть, все, что тебе нужно, в основном, зачем переплачивать?

__________________________

You see the world as you are, not as it is.


А для меня нлюовое оборудование принципиально:)я хочу,чтобы все новое,тренера красивые:)и разнообразие занятий принципиально:)


Ириш, если пропущу 2 занятия по абону, то в выйдет на то же, что и разово платить. а если пропущу более двух - уже невыгодно.
вообще я всегда ответственно подхожу к тренировками, и абонементы выхаживаю, пока что-то останавливает.

я из женских тренажеров ничего и не использую, в общем-то, а на эллипсе делаю разогрев и заминку... в том зале увидела эллипс, хотя он какой-то унылый))

Ксюш, ну у тебя вообще шикарный фит, насколько я поняла, там ходи не хочу и заниматься можно чем угодно. я бы в таком взяла абонемент. но увы(

__________________________


Поиск








2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


Свадьба - Монтана

Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз

Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 4
Последний ответ: 25.04.2013 11:17


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56


осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 20
Последний ответ: 23.04.2013 13:10


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1576
Последний ответ: 17.04.2013 14:52


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 101
Последний ответ: 15.04.2013 07:50


Диета ABC. Мой вариант. - Гость

ЗОЖ, конечно, хорошо, но на нем далеко не уедешь. Поэтому предлагаю свой, перестроенный, вариант диеты ABC. Вот она:
1 day - 600 к;
2 day - 500 к;
3 day - 600 к;
4 day - 700 к;
5 day - 650 к;
6 day - 850 к;
7 day - 850 к;
8 day - 600 к;
9 day - 500 к;
10 day - 600 к;
11 day - 700 к;
12 day - 650 к;
13 day - 850 к;
14 day - 900 к;
15 day - 600 к;
16 day - 500 к;
17 day - 600 к;
18 day - 650 к;
19 day - 700 к;
20 day - 850 к;
21 day - 900 к;
22 day - 600 к;

Ответов: 21
Последний ответ: 13.04.2013 15:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн