Информация о пользователе

Fitness Блог -2 марта)суббота))

Приветик,девчоночки))вот и март к нам пришел))уже 2й день весны))))какие планы на март?похудательные?что выполнили за февраль?

а какие вы ждете цветы на 8 марта?что обычно вам дарят?устраивают ли сюрпризы?мой мч почему-то лентяйно отнесся к этому вопросу)я его все спрашиваю что,да как,но у него план простой:еще есть целая неделя!любите оставлять все на "потом"?

в четверг на тренировке я выложилась по полной))так странно-болит безумно только внутренняя часть и внешняя бедер....да так,что еле хожу...остальное-даже знать о себе не дает)))
вчера я никуда не пошла...решила устроить себе чуточку отдыха,прогулялась с мамой по магазинам...после универа было облом заниматься в тренажерке,а до тренировке еще 2часа оставалось...так моя любимая тренерша мне в контакт написала,что я лентяйка и вместо тренировки дома сижу,пока она там "строит тело"...аааай...стыдно стало!вечерняя тренировка у нее в 8 часов вечера,ехать мин 40...облом было...хотела сходить на другую треньку,но печеное никак не подходило,потом никак не допекалось и смысла уже не было...
а вы?занимаетесь?

я хоть и качаю пресс на тренировках,но охренительного результата почему-то не вижу....попа появляется,талия со спиной оформляются,но пресс,как и говорила Танюша,наверно не знает,что его вообще качают!!!

какие планы на выходные?с кем проведете ?чего полезного сделаете?
всем хорошенького денечка))))
__________________________


Привет, Ксюш!) спасибо за блог!)) я занимаюсь по Джил, сегодня последняя тренировка первого уровня. Лень очень бывает, вы же знаете как я "люблю" тренировки по видео, но что поделать. Скоро уже будет тепло и можно будет на пробееежку!) а зачем ты спрашиваешь про подарок, Ксюш? Что подарит-то подарит, это ведь его дело. Вчера у нас, правда, тоже зашел разговор об этом. Любимый был в магазине одном и принес мне мишку, так неожиданно и приятно)) и что-то заговорили про 8 марта, сказала, что не хочу подарков, хочу букетик весенних цветов, этих синих, маленьких. Пипец как хочу)) а насчет тренировок, есть такое выражение : "Тот, кто хочет- ищет возможность, тот кто не хочет- ищет причину." я постоянно повторяю себе эту фразу и иногда ловлю себя на том, что ищу причины. Но от тренировок отдыхать нужно, не будешь же ты и в самом деле, каждый день на фит по 3 часа убиваться)

__________________________

You see the world as you are, not as it is.


Привет! У меня на март точно планы похудательные, потому что февраль не задался))
Хочу тюльпанов на восьмое марта, хоть и банально но для меня это самые весенние цветы.

Пару дней не занималась и уже очень соскучилась по тренировкам! Жду понедельника и в спортзал))

__________________________

идеал недосягаем, но к нему надо стремиться...


Иришка,дорогая приветик:-)на счет фразы полностьюю согласна:)вчера со мной было именно так:)как твой вес? Как настроение?


привет, девули. а я вчера тоже не пошла в зал, даже форму не стала брать, такая разбитая последние дни, каждый день либо зал, либо танцы, решила сделать передышку. перед сном позанималась дома.
я сегодня рано уехала из дома, так что завтра утром займусь всеми замерами и отчетом за февраль, хотя в целом и так понятно, что мне не удалось))) буду пересматривать цели на март.

__________________________


Ахахах видела наподобии картинку,но там была только первая часть:-)вообще это правда жизни...ведь кушаю и в правду немало:)это наверно весна:)сегодня еле до тренировки дошла,не то что заниматься...тяжко было:)


Ксюш, )))
видела такую картинку в инете

__________________________


Отчет,пмлатес 60 мин и супербоди 60 мин


Поиск








2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


Свадьба - Монтана

Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз

Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 4
Последний ответ: 25.04.2013 11:17


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56


осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 20
Последний ответ: 23.04.2013 13:10


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1576
Последний ответ: 17.04.2013 14:52


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 101
Последний ответ: 15.04.2013 07:50


Диета ABC. Мой вариант. - Гость

ЗОЖ, конечно, хорошо, но на нем далеко не уедешь. Поэтому предлагаю свой, перестроенный, вариант диеты ABC. Вот она:
1 day - 600 к;
2 day - 500 к;
3 day - 600 к;
4 day - 700 к;
5 day - 650 к;
6 day - 850 к;
7 day - 850 к;
8 day - 600 к;
9 day - 500 к;
10 day - 600 к;
11 day - 700 к;
12 day - 650 к;
13 day - 850 к;
14 day - 900 к;
15 day - 600 к;
16 day - 500 к;
17 day - 600 к;
18 day - 650 к;
19 day - 700 к;
20 day - 850 к;
21 day - 900 к;
22 day - 600 к;

Ответов: 21
Последний ответ: 13.04.2013 15:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн