Помогите взять себя в руки!!!

Девочки, привет всем!Поделитесь пожалуйста рецептами похудания...Мой молодой человек перестал со мной общаться, так как я потолстела...На целых 7 кг!
Не могу взять себя в руки и не есть.Сейчас вечера провожу в основном дома, переживаю и как следсвие ем...
Прошу помогите вернуть любимого и вернуть себя саму!
__________________________


вернуть себя саму и послать нах такого любимого

обычный зож без излишка сладостей и ночных обжорств и не такие кг помогал скидывать)))


+1
хочу похудеть из-за того, что я в депрессии, которую заедаю, которая возникла из-за мужика, ради которого я хочу похудеть!

а ты то где сама?

__________________________

Ложка - это маленькая ложь


Извини конечно за прямоту,но у меня вопрос!А нужен ли тебе такой молодой человек,который не общается с тобой из-за лишних 7 кг?
А на счет взять себя в руки,то мне помогают следующие установки!Типа :3 минуты удовольствия и всю жизнь на бедрах! Или перед тем как чего-то налопаться я себе говорю
"А действительно ли я хочу похудеть",Значит положи на место этот бутерброд(или шоколадку и так далее)!
А еще у меня есть облегающее синее платье,но оно на меня маленькое!Так вот я хочу в него влезть и когда начинается желание что-нибудь пожевать,то я сразу представляю на себе это платье!
А вообще худей ради себя!Полюби себя!

__________________________

Каждый человек имеет то,на что он заслуживает!

Люблю его просто..Сама понимаю что не вариант,если так всегда будет...Что ни лишний кг то прекращение общения...
Но я хочу похудеть и потрясти его просто...Чтоб снова влюбился,захотел меня...


Да нафиг тебе такой парень нужен...
Похудей для себя прежде всего.
Выше девочки написали хорошие стимулы для похудения. Я тоже как и Nika T платье примеряю. И так обрадовалась как в него влезла, сразу поняла как это приятно. И даже женщины говорят, что я постройнела. Хотя еще нужно с собой работать. А если муж начинает подтрунивать, так заметь это муж, а не парень, я ему говорю чтоб на себя посмотрел и нефиг меня критиковать.

__________________________

http://produktos.ru интернет магазин продуктов с доставкой на дом


У меня парень знакомый, тоже с девушкой расстался вроде как по этой причине... они долго жили вместе, она и так никогда худенькой не была, но с каждым годом все поправлялась и поправлялась.. и видимо это все его достало.. Конечно, это не повод для расставания, но нужно всегда понимать, в округе столько красивых, худеньких девушек, и нельзя расслабляться.. думать, что нас и такими должны любить.

__________________________

url=http://www.ticker.7910.org/rus][/url]
Цель к 19.07.11 (51,0 кг) - 1,8 кг
Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть.

Девчоночки,спасибо огромное и за сочувствие и за правду...Просто я не хочу его терять, понимаете, я люблю его ведь...
У меня уже был опыт - я худела на 15 кг за полгода, но сейчас все пошло заново...
Может,завтра же попробовать разгрузочный день?)
И ещё вопрос:а в чем состоит ЗОЖ?


ешь здоровую пищу, желательно приготовленную самой.
без хлеба,слабостей,майонеза.
там фрукты,овощи,мясо,рыба,молочка,яйца.
меньше жареной пищи.
никакого табака и алкоголя.
спорт,спорт,спорт.

на хуй такого парня.
я тебе серьезно.
человек,которому ты дорога,никогда не бросит тебя из-за этого.он поговорит и будет тебе помогать в этой проблеме.
на хуй!

начни прямо сейчас!
не с понедельника,не с завтрашнего дня,прямо сейчас!
подойди к зеркалу и скажи три раза "я готова к переменам,я выбираю красоту,мне нравится побеждать и впереди меня ждет только победа!"
3 раза.

все получится!

Спасибо за совет и поддержку...Буду стараться...
Так прикольно что вы все тут доброжелательно настроены...Всегда мечтала о таких подругах)))
Возьмете меня к себе в подружки?)А то одной трудновато худеть...

Твой стимул и есть твоя ситуация!!! твой парень!! докажи ему что ты можешь!!!!! а если и будишь так и дальше сидеть и кушать,то он поймет,что сделал правельный выбор!!! а такого допустить нельзя!!!! покажи себя с сильной стороны!!!
у меня была такая ситуация,но меня не бросали!но намекали,что,зай,у тебя пышная форма (при моих 62 бывших), мне это нравится,но можно и немножко похудеть кися!Улыбается я всегда стремилась быть в его глазах идеальной,хоть сама себе ооочень нравилась! ты знаешь,похудела за время его отезда (3 месяца) на 7 кг и осталась такой же привлекательной и подтянутой! он приехал и очень гордился мною! сразу появилось куча цвяточков, подарков и ревности!!))))))
так что дорогая не здавайся и совершенствуй себя!!!!! Удачи!

Спасибочки!Я это сделаю)))))))))))
Или я не я)


Колобочек берем тебя в подружки! Так все здесь и худеют, все помогают.Разбирайся с форумом, если что обращайся.
Когда я начинала худеть, то считала калории, это здорово помогает. Если тебе надо напиши мне в личку свой адрес я тебе табличку скину и считай себе на здоровье. А ЗОЖ это здоровая еда. А это еда которая полезна для здоровья-не жирная прежде всего. По возможности кушать малокалорийную пищу, только не голодать, это важно очень. Сведи к минимуму сладости, газировку,майонез,хлебные изделия. Подсчитывая калории ты оградишь сея от переедания, уже будешь рассчитывать съесть тебе тот или иной продукт.Купи весы для продуктов электронные. Я все взвешивала и считала калории.

__________________________

http://produktos.ru интернет магазин продуктов с доставкой на дом

Спасиб))))
Слушай, я создала свою линеечку вроде как...Но ее не вижу..Как мне посмотреть?)


Детка полюби себя в первую очередь!!а вообще частые случаи такие как у тебя,как не печально((Начнешь худеть ,любить себя и баловать себя и ты поймешь что он тебе не нужен!!запомни на одной любви счастье не построишь!


Худей, но для себя!
А что, если выйдешь замуж за него и забеременеешь и естественно поправишься...тоже бросит??
Начни с малого-вечером-что-то легкое, исключи мучное, сократи сладкое и иногда устраивай разгрузы! Все получится) Удачи)))
И еще-больше двигайся. К НГ будешь конфеткой)))


мужчина который не поддерживает а унижает, не нужен тебе!
ради такого я б не стала парится! не нравится такая - не будет никакой!

а ради себя..можно )))

__________________________


я сделаю это!


фтопку такого козла!!

__________________________

Подарки, одежда, бижутерия ручной работы - Ярмарка Мастеров

Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Я бы на твоём месте похудела лишь только из принципа! Сбросила бы лишнее, изменила имидж (причёска, макияж, стиль), одела короткую (но приличную) юбку, каблук не менее 10см и стала бы на его глазах заигрывать и флиртовать с другими и к нему никогда больше не вернулась! Это же ужас, когда МЧ ведёт себя подобным образом, я думаю много ещё чего есть, что ты нам не рассказала, но скажу сразу, если не хочешь испаганить себе жизнь, то забей на чувства, будет тяжело, но время лечит.

нет такого следствия у переживания как ем, учите матчасть.

__________________________

Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.

Я так понимаю,здесь и МЧ тоже?))))
Думала что сайт для девушек))
На самом деле да, много чего не рассказала...
Сегодня у меня первый день и он просто суперский!Я вернулась наконец в свой любимый и забытый ненадолго спортзал))))С другом там тусовались, ваще класс...Даже кушать не хотелось и не хочется!Забыла про все...


Вот , вот! Появятся новые знакомые, возобновишь прошлые связи и всё будет супер! И не заметишь, как вес уйдёт и ты я надеюсь примешь правильное решение в отношении МЧ.

Надеюсь....

kolobocheck это же у тебя рост 178см и вес 65кг? Если да, то твой парень совсем охуел!!! Для твоего роста это даже не пышности! Мы, барышни, к себе очень требовательны. Но это же про запас!!! То есть если весишь на пару - тройку кг меньше, то можно и лишка съесть! Ты то сама понимаешь что у тебя в принципе нормальный вес??? Можно конечно и меньше, но это всего лишь женский каприз!!! Но если очень хочется, то как же себе ЛЮБИМЕНЬКОЙ можно отказать?!?!?!

хихи...))Кэбн.я вроде понимаю что норм вес для моего роста...Только все равно хочется что-то исправить,убрать с боков...Постоянно кажется что отовсюду выпирает что то))
Это уже загоны видимо)


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1017
Последний ответ: 16.12.2011 17:25


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 278
Последний ответ: 16.12.2011 14:05


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 23
Последний ответ: 16.12.2011 13:24


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 150
Последний ответ: 16.12.2011 12:01


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 915
Последний ответ: 16.12.2011 06:40


Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 38
Последний ответ: 15.12.2011 19:51


Болят суставы - demohsha

Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.

Ответов: 4
Последний ответ: 15.12.2011 12:29


Для тех кто любит тесты- дотягиваетели вы до тысячи? - Эндрю

http://www.languages-study.com/english-d1.html

вместо "d1" вставляете "a", "b", "c" ну и т.д.
Оказывается в среднем я знаю почти тысячу слов (в некоторых буквах даже больше)

Ответов: 1
Последний ответ: 15.12.2011 03:39


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн