RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 55.80 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: 2 морковки с лимоном...
  • Обед: рыбка жаренная (филе), томатный сок найти трудно тут - не сезон-НАШЛА
  • Ужин: 4 небольшие сливы, 1 персик

Я сама адекватно не могу оценить себя...
фото внутри


  • Вес: 55.80 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: 2 морковки с лимоном...
  • Обед: рыбка жаренная (филе), томатный сок найти трудно тут - не сезон-НАШЛА
  • Ужин: 4 небольшие сливы, 1 персик

Сидела стойко на Японке, нарушения мизерные были, а вот вчера пошли на вечеринку...Девочки, там такой жор был, все пили, ели, эти звуки, у меня такое состояние было, что меня крутят в серпантине и над ухом чмокают, живот сводило...я сьела 4 куска пиццы, при чем меня заставил любимый...


  • Вес: 56.60 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: сухарик с кофе
  • Обед: рыба меч на грилле, капуста варенная, салат из помидоров (2 штуки)
  • Ужин: кефир, + 100гр курицы (но это если только в пол 9 вечера, так что не знаю, надо или не надо!)

Девочки, АнТая, Алина, кто у нас еще сидел на Японке?...я второй день...жутко голова кружится, пообедала - ела с удовольствием, было вкусно, но через 5 минут стало плохо, выпила пару стаканов воды, полегчало, но все равно - еда колом стоит, живот болит...эт норамльно в первые дни????


  • Вес: 57.10 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: пшеничная каша с соевым соусом
  • Перекус 1: 3 кусочка хлеба с кунжутом, маслом и абрикосовым вареньем - коллега принесла хлеб, ее мама приготовила, сделала всем такие бутербродики, приказала есть! :(
  • Обед: лаваш с сыром, тунцом, кукурузой, и майо, тыквенные семечки
  • Перекус 2: тыквенные семечки, стакан яблочного сока

Купила пакетик 125 гр...много сьела, очень хотелось
Вопрос про состав - семечки тыквенные, мука, соль....эммм от куда мука?


  • Вес: 57.10 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: ячменная кашка, добавила растительное масло и соевый соус
  • Перекус 1: кофе с молоком + 2 вафельки шоколадные...
  • Обед: 2 уитабикса с изюмом, 5 гр сахара, молоко
  • Ужин: арбуз


  • Вес: 57.10 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: ячменная кашка, добавила растительное масло и соевый соус
  • Перекус 1: кофе с молоком + 2 вафельки шоколадные...
  • Обед: 2 уитабикса с изюмом, 5 гр сахара, молоко
  • Ужин: арбуз

Рори Фридман и Ким Барнуин
Я красивая. Я худая. И я стерва
Кто читал? Где можно скачать? Может у кого-нибудь завалялась?


Поиск








Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 3
Последний ответ: 31.07.2013 16:19


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 22
Последний ответ: 31.07.2013 11:26


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 2
Последний ответ: 30.07.2013 16:57


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 34
Последний ответ: 27.07.2013 18:32


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн