 02-03-2009 21:12 А есть тут такие, кто худеет без срывов ? :)Девочки, подскажите, что делаете, чтобы не сорваться ? заранее спасибо)
|
 |
 |
|
Поиск
|
03.12.2011 Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance Желающих привыкнуть вставать рано,
Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40
23.12.2009 2010 - Таня Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16
11.01.2012 Свадьба - Монтана Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз
Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15
22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 4
Последний ответ: 25.04.2013 11:17
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56
10.03.2012 осиная талия - I'm happy!!!!!!))) меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать. "Тайна тонкой талии.
Ответов: 20
Последний ответ: 23.04.2013 13:10
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1576
Последний ответ: 17.04.2013 14:52
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 101
Последний ответ: 15.04.2013 07:50
весь форум |
|
 |
|
гыгы.. думаю, нет таких)))
__________________________
Таких или ооочень мало, или реально нет.)
самый оптимальный вариант - худеть медленно, без насилия над собой))
я худела с 2-мя (т.е. 2 вечера) срывами за год
(эти 2 я даже не считаю), сейчас примерно полгода учусь поддерживать вес.
просто правильное питание и исключение всех видов мучного, очень жирного, жареного на масле.
В общем итоге я живу без срывов 2 года
я просто позволяю себе мороженое каждый день (без него не могу), мед и шоколад горький (10-15 грамм, больше не хочется). Ну и в чередовании гематоген/изюм/финики - что захочется.
Изредка съедаю несколько сушек или вафельку, больше просто не хочется. Ну и любимый хлеб 8 злаков иногда бывает
моя мама!!!!!!!!1она у меня пышка!но если ей взбредет в голову худееееть)))не у она мой бог по выдержке!она ни разу ни с одной диеты ни на граммульку не сорвалась!!!!!!!!!!это просто мего)она ставит цель и выполняет ее!с ее силой воли я б была худющей,а она заявляет,что ей похрен и так хорошо и ест че хочет,забила и не поддерживает форму...--__--
__________________________
Хулиганка, ну ты даешь! а как же кусочек тортика или подобной бяки... безумно вредной, но такой родной! неужели не хочется совсем??? (2 раза за год, это в принципе совсем!)
не поверишь, но тортика не хочется
у меня в этой роли мороженое, а в нем я себе не отказываю никогда
..правда, иногда съедаю вафельку.. но организму ее хватает за глаза и за уши, слишком жирно.. бее... )))
мне просто не на чем срываться )) я знаю, что в принципе могу съесть все, что захочу, потому что знаю, что могу остановиться в любой момент.
в этом вся загвостка. КАК научиться останавливаться в любой момент...
__________________________
Do your best and forget the rest.
Не опускайся ко всей этой швали, будь выше.