RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 47.00 кг
  • Завтрак: кашка5злаков
  • Перекус 1: бифидок1%
  • Обед: курино-овощной суп, овощной салат
  • Перекус 2: зел.чай, 3кус.овсяного хлеба+ 3ч.л.меда(нервы)кешью
  • Ужин: зел.чай с медом и лимоном

В последнее время Бодифлекс очень популярен.
Я сама до недавнего времени была поклонницей данного метода, однако меня настораживала одна деталь.
Опасения усилились после того, как одна читательница написала, что не занимается им во время беременности, “так как может наступить кислородное голодание” (письмо Надежды).


  • Вес: 47.00 кг
  • Завтрак: творог обезжир.+ активия+ ч.л.меда, кешью!, кусочки киви, яблоко фуджи
  • Перекус 1: грейп
  • Обед: зел.чай с лимоном, 2кус.овсяного хлеба+ масло+ зелень+ 3кус.маздама!
  • Перекус 2: курино-овощной суп- пиалка
  • Ужин: зел.чай, грейп, кешью, кус.овсяного хлеба+ ч.л.меда((



  • Вес: 47.00 кг
  • Завтрак: вода, кашка"5злаков", яблоко
  • Перекус 1: зеленый чай с лимоном и финиками
  • Обед: вода, кашка рисово-молочная "фруто-няня" 200гр.
  • Перекус 2: овощной салат с рыбой(семга и корюшка)
  • Ужин: 3яблока:/..йогурт, ромашковый чай+ ч.л.меда

девчонки, такой вопрос!у меня последнее время жутко "жжет" в области желудка, как изжога, только хуже, даже ночью..чем это может быть вызвано??выпью воды или чего-нибудь подобного холодно-теплого, становится немного легче, потом опять.стоит ли к врачу?это не язва?у меня довольно большие перерывы в еде(завтрак в 7 утра, обед в 6 вечер


Девочки-девочки-девочки, спасайте!!Не знаю, что нашло на меня..Посмотрела в зеркало, на себя разозлилась за большую попу и выпила 1.5 табл. бисакодила Грустно
Блин..Это не большая доза?Ничего со мной страшного не будет, если с желудком проблемки были недавно?
Я боюсь...Ох, дурочка... Грустно


  • Завтрак: Творог(75+50+93+30), яйцо(63)
  • Перекус 1: биокефир300гр(93)
  • Обед: чай цветочный200гр
  • Перекус 2: банан2(200), яблоко2(90), творог(75+93+30)...кусочек маздама(50)
  • Ужин: 3рафаелки(180), зел.чай..яблоко(45)



Девочки, подскажите пожалуйсто!!
Сколько нужно угля активированного выпить чтобы, ну эээ, пронесло?Грустно
Или, кто знает, есть такое: "при запоре"..


Поиск








Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 178
Последний ответ: 26.11.2012 02:31


Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea

И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!

Ответов: 97
Последний ответ: 25.11.2012 10:33


Что за шампунь? - KarinaK

Девочки, в последнее время безуспешно борюсь с выпадением и медленным ростом волос. Недавно услыша про какой-то шампунь для лошадок. Говорят помогает даже в самых запущенных случаях. Безумно интересно, но и страшновато как-то. Кто-нибудь сталкивался с ним? Какие отзывы?

Ответов: 12
Последний ответ: 23.11.2012 10:38


Диета 5 из 5 - Katapulechka

Все желающие присоединяйтесь! С сегодняшнего дня села на диету 5 из 5.

Меню диеты 5 из 5

Мясной или Белковый день
•Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой
•Обед: 100 гр. курятины вареной соленой
•Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой

--------------------------------------------------------------------------------

Овощной день

Ответов: 4
Последний ответ: 23.11.2012 08:49


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1538
Последний ответ: 21.11.2012 00:10


Он, я и его мать - Морская

Практически банальная ситуация. Встречаюсь с МЧ уже почти 5 лет (учились вместе). Теперь работаем. Все это время он меня с родителями не знакомил. Потом мы познакомились, но больше по работе общались. И вот мы вместе поехали отдыхать на 1 день. У него чудестные родители.

Ответов: 24
Последний ответ: 15.11.2012 18:34


Строгий косметический минимум в клатче - Karetina

Приобрела себе радость и на проблемы. Давно хотелось совсем миниатюрный, с косметичку мелкую. И … вот что можно там носить, чтобы не опростоволоситься в смысле мгновенной красоты? Привыкла, что как черепаха-Тортилла «все свое несу с собой», фантазия отказывает. Хелп, опытные владелицы суперклатчей!

Ответов: 3
Последний ответ: 13.11.2012 13:34


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 44
Последний ответ: 12.11.2012 17:36


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн