|
13-09-2009 01:41
Кстати, фильм *10 вещей, которые Вы не знали о потере веса*. Всем совсетую найти в сети и посмотреть.
|
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
Ответов: 43
Последний ответ: 23.09.2009 02:00
23.07.2009 Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 505
Последний ответ: 23.09.2009 01:48
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 314
Последний ответ: 23.09.2009 01:48
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 1220
Последний ответ: 23.09.2009 00:44
06.09.2009 Давление - БП Решила создать отдельную темку про давление, т.к. в блогах все равно постоянно обсуждаем.
Ответов: 26
Последний ответ: 23.09.2009 00:16
23.09.2007 Дисконтные карты - Капризулька У кого какие дисконтки? Как получили? Как часто пользуетесь7
Ответов: 50
Последний ответ: 22.09.2009 23:29
10.09.2009 Завтрак? А что это? - Штучка-Ещё-Та А что вы обычно едите на завтрак? Поделитесь, плиз. :)
Ответов: 46
Последний ответ: 22.09.2009 19:54
21.09.2009 Ушиб колена - NUN На прошлой неделе неудачно упала в тренажерном зале и ударилась коленом. Вначале даже внимания не обратила. А через пару дней оно стало болеть все сильнее и сильнее. Я стала мазать ДолобенеГель. Вроде как меньше боль стала. Но она не проходит. Девочки, что это может быть? чем еще можно полечиться?
Ответов: 7
Последний ответ: 22.09.2009 18:13
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
а я, если честно, ожидала от этого фильиа бОльшего.. конечно, было несколько интересных вещей про тренировки, на пример, но я и так ими занимаюсь и вижу эффект... а так... вот сказали, что белки дают ощущение сытости больше, но если питаться только ими, то печень на хрен полетит и изо рта вонять страшно будет... да и вообще всё должно быть сбалансировано... про суп пюре хор. идея - стоит попробовать)
мой вердикт: прописные истины и пара новых научных опытов
__________________________
Ixcuina,согласна с тобой полностью.Случайно пришла в фитнес-клуб,а там показвают эту передачу.Ну,я наушники в уши и побежала.Слушала,слушала...Только воздух погоняли режиссеры сего фильма.И без них понятно,что поменьше жирных продуктов(хотя,вот с молочкой они переборщили-кальций,содержащийся в твороге,не будет усваиваться без жира!,так что творого обязтально хоть 1%),побольше движения-вот Вам и весь результат!Ну а пюре-вещь хорошая,для желудка хорошо и в кишечнике долго не задержится=))))))))))
__________________________
ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА УМЕТЬ ДЕЛАТЬ 70 ВЕЩЕЙ: ГОТОВИТЬ И 69
фильм не смотрела - флеш плеер накрылся(
но насчет творога: в 0% процентном и 5% зернистом "домик в деревне" разницы в калошах почти нет, зато во вкусе) сами понимаете)к тому же хотя бы с небольим содержанием жира он полезнее)
__________________________
Все стоящее в жизни дается только с огромными усилиями.
Катерина, про творог и молочку они правильно сказали, это кстати давно известно, многие говорят.
__________________________
девочки, на мой взгляд, просмотр фильма лишним в любом случае не будет
Скачала, теперь буду смотреть, коментотчет чуть позже:)
__________________________
лишним он не будет, точно
))
Посмотрела, и тебе советую еще раз его посмотреть, к сожалению, там ничего нет про разгрузочные дни-недели твои, не мешало бы и их посмотреть))))
__________________________