 02-12-2009 08:43 День 237-ой..Попутчицы,доброе утро всем!Привет,девочки!
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 908
Последний ответ: 20.12.2011 12:40
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 37
Последний ответ: 20.12.2011 12:03
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 303
Последний ответ: 20.12.2011 10:23
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1031
Последний ответ: 20.12.2011 08:43
16.12.2011 Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)
Ответов: 16
Последний ответ: 20.12.2011 06:37
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 152
Последний ответ: 19.12.2011 09:04
18.12.2011 Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia дееевки, такая проблема.
Ответов: 1
Последний ответ: 18.12.2011 21:37
17.12.2011 оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.- Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.
Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29
весь форум |
|
 |
|
ДОБРОЕ УТРО!!!
сегодня меня ожидает сценодвижение,а это мегонагрузка!)ура!!))))
хорошего и удачного дня девушки!!!
__________________________
приветик)
вес на месте... если так и завтра будет, придецца что-то делать... я с субботы скинула только 200гр получается((( хотя если так посмотреть, на 62 килограммах я очень долго держалась, мож это вес какой-то переломный
в любом случае идем дальше
__________________________
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
Привет, девочки!
Вчера хомячила пиццу и суши - результат на весах 62,7 - что больше моих уже почти достигнутых 61 на 1,7 кг... Все с сегодняшнего дня в строй - больше никакой жрачки на ночь! А то вот так пожрешь пару дней, а потом сгоняй все 4...
__________________________
Я стройная, сильная и красивая:)
Да,Жуль,это неприятность,кнч...тоже бывало,уйдут эти кг...
У меня всё ок,трачу на своё автономное питание как-то не по студенчески много(((Пора прекращать...завтра буду у соседки в городе,взвешусь)
__________________________
Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина:алкоголь убивает чувство страха:)
vsem privetik...a u menja vchera byl pervyj den' na 900 kkal, a segodnja +200 na vesah...(( predstavljaju shto na 1200 budet...(( rasstroena...(
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
Ирчик, держись! и не расстраивайся, нужно быть к этому готовой...
представь, что ты сейчас делаешь вложения в свой бизнес... ты сразу получишь прибыль? нет, конечно, т.к. должны окупиться еще затраты на оборудование и механизмы... а ведь они помогают делать все быстрее...
так и тут, ты делаешь вложение в свою будущую фигуру путем разгона обменки, которая потом поможет тебе худеть
я когда завтракать начинала, тоже поправилась килограмма на 2, как все и говорили и аппетит был хороший... но! через 4 дня где-то все началось устаканиваться, теперь ушли и те 2кг и еще сверх них и аппетит был сильный только те 4 дня, а теперь завтрак мне помогает не объедаться вечером и худеть дальше...
__________________________
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
Ира, полностью согласна со Светой. Самое главное, не бросай. Все будет хорошо
главное потерпеть
Маш, я стараюсь не париться сильно из-за этих привесов - ведь если на это посмотреть со стороны, что я хочу стройную фигуру на всю жизнь, то привес даже в 1,7 кг - имеет не особое значение, если сбрасывается потом быстро. Главное в такие минуты не поддаваться отчаянью - а то за одним таким привесом следует обжорство и следующий привес и так далее, пока не растолстеешь в конец:)
__________________________
Я стройная, сильная и красивая:)
О,это моя философия)))У меня и весов т нет)))Я сама чую,когда как покушала,и что из этого выйдет...и когда во мне прибавилось,а когда наоборот...Я вот щас вижу рез-тат за месяц примерно,и оч довольна...ттт...А привесов было немало
__________________________
Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина:алкоголь убивает чувство страха:)
Вот-вот, привесы в любом случае будут - мы ж не роботы, сегодня в туалет не сходил, завтра переел, послезавтра вода задержалась - главное, это стремиться есть здоровую пищу, находить время на спорт и тогда эти привесы не будут перерастать в лишних 10 кг на попе:)
__________________________
Я стройная, сильная и красивая:)
Привет девочки! Я сегодня така красотка, раздуло еще больше губу, теперь как минимум неделю буду такой ходить
Я пока не толстею)) 44.8, всю жизнь переживала, что в такой период женщины набирают по 20кг. Недавно встретила свою бывшую Глав.буха - родила 11 ноября, так она поправилась на 30!!!кг, а ее сестра сказала, что она не просто ела, а жрала всё подряд и не в чём себе не отказывала. Значит, если я буду продолжать следить за питание, то надеюсь, максимум ко мне прилипнит 10кг.Боже 10кг!!! коЧмар
Кариш, "простуду" подсушить можно спиртом или чем-то спиртом. Намочить ватку и приложить. Я или корвалол использую, или спирт медицинский. Главное не перестараться, а то можно кожу сжечь спиртом. Пройдет быстрее. И пить все для повышения иммунитета.
Я мажу Зовираксом. А что именно нужно для повышения иммунитета? Я раньше по осени делала себе иммун.смесь (сухофрукты, мед, орехи, алоэ). Может еще чего посоветуете?
мне "Зовиракс" был как мертвому припарка.. но если тебе помогает...
Не хочу бузить,но это,Ир,плохо...что такая обменка...и это надо менять...вот такой диетой...ещё спортом,баней(разгоняют обменку,особенно спорт,а потом баня)...Дерзай,главное щас не отступи,чтобы в дальнейшем и на 1200худелось...
__________________________
Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина:алкоголь убивает чувство страха:)
Кариш,а чем тебе сейчас не подходит смесь...Я вот в пост так питаюсь,кучу сухофруктов и орехов+просто фрукты,с утра овсянка...И оч хорошо,прям самочувствие меняется...
__________________________
Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина:алкоголь убивает чувство страха:)
Кариш,алоэ вроде нельзя беременным...
Витамины пей,ешь фрукты-овощи,ну и сухофрукты+орехи тоже хорошо,по 1 ложке в день..тока не помню-чайной или столовой?
Арин, а я знаю, что по десертной ложке
ну думаю, это не столь важно. Наверное, нужно замутить эту смесь. А вот про алоэ я не в курсе, но лучше не буду. Витамины пью, фрукты ем))
Спасибо!
привеееттт ...
ох, я на работе ничего не успеваю, к НГ надо разргебти кучу дел.
сегодня с утра не объедалась, так что надеюсь все налаживается!
Всем удачки, мот на вых-х попишу побольше , побегу работать!
Добрый день мои красавицы! Иринка,ты ведь действительно разгоняешь обменку,так что потерпи.Если не испробуешь,никогда не узнаешь,что бы было.
, ведь можно было утром.
Светуль,да ты не растраивайся,возможно организму нужно время что бы привыкнуть к этому весу,а потом он очень быстро будет сбрасывать.У меня раньше такое было.Я то стояла совсем не худела,то по 100гр,зато потом пошли большие отвесы. Я уверена у тебя в скором времени тоже хорошие отвесы будут.
У меня все нормально,вчера забегалась,и забыла поесть.Вечером сидела смотрелы филм про анорексичек,и вспомнила что я не ела.Так в час ночи схомячила,большой сникерс,ну совсем дурная
Сейчас чего то горло болит,лиш бы не заболеть. Девочки я хотела спросить,а вот если пить витамины для беременных,если я не беременна мне от них хуже не будет? Или я от них не поправлюсь? Просто слышала что для беременных лучше,типа там чего-то больше. И если можно пить то какие?
__________________________
Сижу на трех диетах, одной не наедаюсь
очень хотелось бы
фолиевой там наверное больше. насчет витаминов не знаю... Тань, а у тебя как дела? 900ккал добираешь?
__________________________
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
Светочка,у меня все отлично, тьфу-тьфу-тьфу. Купила сегодня себе сапожки,так понравились. Сегодня еще ничего не ела, зато пила чай белый с манго. Такой вкусный оказался,никогда раньше такого не пробовала,аж две кружки выпила. Единственное,что-то горло першит,лиш бы не заболеть. А ты умничка,смотрю худеешь потихоньку,будем с тебя пример брать.
__________________________
Сижу на трех диетах, одной не наедаюсь