Информация о пользователе

БУЧ и ЗОЖ, посередьнельнышный день))) 16 января 2013г.

  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 81.00 см
  • Завтрак: овсянка с тростниковым и детским морсом, шоко-конфетки ассорти
  • Перекус 1: уп.фундука в шоко, шоко-конфетки ассорти, каппучино с сах
  • Обед: карамельки
  • Перекус 2: жульен в шанежке, американо с сах
  • Ужин: сосиски, горчица, хлеб, кофе с тростниковым...........мо лакомка, выпечка косичка лимонная в сахаре, кипяток........орешки, шоко-конфетки, желейки, кофе со сл.и сах

всем приветы!!!

как вы??? никого не замело??? не засугробило???

а вы любите варежки??? или перчатки предпочитаете??? или аще голенькие ходите???)))

я вот варежки абоже)))) а перчатки странно-магическим образом вечно теряю!!!
чо у нас с питанием??? балуем ся??? или нини??? а чего хочеЦо???

а вам такие платюшки нра???

продолжаем тему тепла)))(зимой пачму-то всегда хотЦа тепла, а летом НГ))))


вот енто крууууто!!! но ток я вот высоты боюсь))) к краям бы точно побоялась подплывать)))) а вруд треснет и со всею водою прямо вуууххх!!! но красиво, да!))

иииии...попки)))

__________________________


Доброе! Я опять в больничке сижу.. Мне процедурку делают, а я тут..Улыбается
Вот варежки/перчатки - моя больная тема сегодня.. Так как выходила из машины и перчатки, которые лежали на коленках упали на дорогу.. Я заметила это только в метро. Позвонила лю - он сходил спас мои перчатки..Улыбается:) но сегодня я обречена ходить с голыми руками.. А так как у мну сегодня танцы, я с пакетиком. Так что руки даже в карманы не засунуть..Грустно мерзну хожу..Грустно
А вообще люблю или варежки или шерстяные перчатки (кашемировые) в кожаных руки мерзнут нещадно..Улыбается
Картинок я не вижу..Грустно поэтому просто скажу, что люблю платья..Улыбается всякие разные..Улыбается
По питанию я молодец:) Сегодня ещё минус 600:) Чувствую, что скоро эта лафа закончится и отвесы будут значительно меньше..

__________________________


всем доброго!

какой уже раз зарекаюсь не покупать лаки Sally Hansen и опять купила и промучилась с утреца.

Алён, так ты улов домой притащила?)

от моя с улова. только в жизни она потемнее


отвес есть) много занимаюсь с середины прошлой недели. и вообще мышцы не пробиваются. сегодня грудь и спину еле еле чувствую, а попу качала по жёсткому и ни алё. надеюсь это бассейн и сауна вытворяют.
на самом деле я оч бюсь бассейн зимой и носа не сую. а это что-то переклинило и каждый день ползаю после трени, не агрессивно плаваю, а отдыхаю на воде, скажем так. ну укутываюсь конкретно чтоб до дому добежать, да и бежать 7 мин Улыбается щас пойду побегаю (попу чутка прикачаю), поплаваю и в сауну, а после на стрейч. и да, я решилась на йогу. записываюсь на курс для лузеров. вот.


Ооо,интересная сумочка,мне нравится) Создается впечатление,что такая вся жесткая)

А я тож купила,причем зацепил меня очень цвет.
На сайте нашла нормальную фотку тока черного цвета,так вот-темная она совершенно неинтересная. У меня,блин,так сложно описать этот цвет(в него-то я и влюбилась) оч благородный зеленовато-бежевый что ли...немного болотный...ох,тяжело словами мне описать

Моя-то вот (сложно рассмотреть,но это всё,что имеем)


она жеская, портфель жеж Улыбается а мне твоя и в синем (у меня синяя на мниторе) нра!

юбку такую хочу


Доброе утречко)
Тепла мне безумно хочется) вот еще одна причина,почему я поздно встаю( ага,у меня тут много причин,целая теория,скоро буду учебные пособие с описанием этого процесса издавать) На ночь открываю балкон,чтобы не душно было,а к утру образуется неслабый дубак, вылезти из-под одеяла сложно и практически невозможно)Приходится спать и набираться смелости))))
Я люблю варежки,очень-очень)в них намнооого теплее-это факт.
Этой зимой,правда,все больше хожу в кашемировых перчатках с теплой подкладкой) и пока моим рукам хватает.
Перед выходом из дома обязательно защитный крем на ручки наношу,а то стоит пару ра снять перчаточку(полезть за телефоном\платком\проездным) и сразу обветриваются...а я этого не люблю!

Сегодня в планах-никуда не выходить,надеюсь,удастся)ждать мужа,готовить гречку (и заставить себя её употреблять),сочинять тренинг личностного роста.

Всем хорошего дня,красотки!


кста. про перчатки) были в моей жизни вязанные один раз, часа так 4 прожили. в обед купила, а вечером поехала на тусню и благополучно, положив их на колени, вышла с маршрутки, перчатки поехали дальше.


Я уже как-то писала,что перчатки я постоянно теряю,это традиция))


А где НастЯ? Куда она пропала???


С Настей легко догадаться, она в рукоделии с головой) а вот Витаминку уже давно не видно не слышно( и Катя набегами. неужто все усиленно работают?))


какая чудная погода на ульке, мягкий снежок и не холодно, прошла прям с удовольствием, еле перебирая ногами.

и ухохатывалась. впереди шла бабушка с внуком, не знаю, что он у неё спросил, но она ему рассказывала, что вот девочка вышла замуж и всё! завтрак, обед, ужин приготовить, в магазин сходить, постирать и времени совсем нет, а вы то что, вы пришли с работы ужин готов, поели и на диван. мальчику года 3-4, он аж остановился и выпученными глазами так хлоп хлоп на неё Улыбается

пс юбку шить планирую. щас кроить пойду. меня останавливает, что я в режими похудения и мало ли пока дошью велика будет. и так постоянно))))


Вот так вот опыт поколений и передается)

Юбку,как на этой девушке, шить собралась?))


другую. с широким твёрдым поясом на талии. ну должна по крайней мере в задумки быть с ним)


Поиск








С миру по нитке … - Sofie4ka

Возможно, не всем будет интересна тема, но я предлагаю поделиться испытанными на себе уходовыми и косметическими средствами. И естественно, предлагаю рассмотреть несколько из собственной коллекции. Возможно, кто то поделится своими находками. Только оговорюсь, что это ни в коей мере не рекомендации.

Ответов: 3
Последний ответ: 06.02.2013 02:33


Конкурс на пепсилайт - Nesquik

Привет всем пепсилайточкам!
На нашем сайте мы проводим конкурс по следующим номинациям:
1) Пример для подражания (девушка, образ жизни которой (питание ,спорт и тд.) для вас являются примером)

Ответов: 1
Последний ответ: 05.02.2013 13:44


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 9
Последний ответ: 04.02.2013 06:38


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 20
Последний ответ: 04.02.2013 00:30


диета АВС - что кушать??? - Морская

хочу посидеть на диете АВС, только вот весов у меня нет и не знаю сколько кушать и какие продукты на ней...может кто то сидел, напишите пож сколько в шт. кушать овощей фруктов и тд. на 500, 400, 300, 200 и 150 ккал!!!!спасибо девулички!!!

Ответов: 85
Последний ответ: 25.01.2013 12:04


Не худеется - Мона

Девушки, помогите!Села на эффективную диету (сидела на ней много раз с успехом). Но сейчас система, как говорится дала сбой: постоянно хочется кушать, как заменитель еды пью воду (газированную), чаи травянные. Может ли быть причиной того, что "вес не идет" чрезмерное употребление жидкости?

Ответов: 8
Последний ответ: 24.01.2013 14:24


Как я похудела - Hooliganka

Тема с вашими рассказами о том, как вы похудели.
Это постоянно кому-нибудь интересно, поэтому можно создать отдельную тему.
Рассказываем о результате по плану:
1. было __кг, стало __кг.
2. срок похудения.
3. способ
— питание/диета
— спорт

Ответов: 64
Последний ответ: 24.01.2013 11:35


С миру по нитке … - Sofie4ka

Возможно, не всем будет интересна тема, но я предлагаю поделиться испытанными на себе уходовыми и косметическими средствами. И естественно, предлагаю рассмотреть несколько из собственной коллекции. Возможно, кто то поделится своими находками. Только оговорюсь, что это ни в коей мере не рекомендации.

Ответов: 0
Последний ответ: 20.01.2013 01:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн