блог Зефирка

Зефирка

Главное-это добиваться поставленных целей!!!!!!

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

Зефирка

12-02-2013 10:36

Секс и виски...))))

Вес: 55.30 кг

Завтрак: 7:30 овсянка с молоком,кофе со сливками
Перекус 1: 10:50 яблоко,чай _ 12:20 яблоко
Обед: 13:00 карт.соус,салат*;смесь*(50гр),чернослив,вода(3)
Перекус 2: 16:40 "имунэли" _ 17:30 "Активия-злаки"
Ужин: 19:30 солянка,пирожок с капустой;"Крабовый";1/2апельсина,кофе

Доброго дождливого(или какое оно у вас там) утра)
Как ваши дела? Как настроение? Кто-нибудь хочет работать?)

Итак, о чем будем говорить?)
Темы есть у кого? А то у меня сегодня только веточки-цветочки)))
Я вся сегодня в хорошем настроении и голодная)))

Зефирка

11-02-2013 09:45

Секс и виски...))))

Вес: 55.30 кг

Завтрак: 7:30 манка,кофе со сливками
Перекус 1: вода(2) _ 11:00 яблоки(2) _ кешью в шоко(3),зел.чай
Обед: 13:00 куро-грудь,"гнездо"*,салат* _ 14:00 сол.арахис(30гр)
Перекус 2: 14:50 "имунэли" _ 15:30 кофе с молоком,вода(2)
Ужин: 19:30 карт.соус,оливье;брынза,1/2апельсина,чай

Доброе утро всем.
Блог продолжает жить своей жизнью.
Не переживайте. Разговор получился конструктивным и меня вроде даже услышали.

Итак, рассказывайте, кто что делал в выходные???
Я значит ездила на море. Кормили лебедей. Так здорово было.

Зефирка

08-02-2013 09:20

Секс и виски...))))

Вес: 55.70 кг

Завтрак: 7:40 гречка с молоком,сыр(2),кофе со сливками
Перекус 1: вода(1) _ 9:30 капучино _ вода(2)
Обед: 14:20 омлет с грибами;морковь,тыква;апельсин
Перекус 2: 17:20 сыр,"имунэли"
Ужин: 19:30 куро-грудь(50гр),винегрет(50гр);буты*;кофе со сливками

Доброе утро всем!
Куда подевались вчера? Поговорим сегодня?)
Пятница же, все равно работать не охота. У меня под носом стоит горячий капучино и я кайфую. За окном солнце и вообще у нас весна)))

Зефирка

07-02-2013 11:47

Секс и виски...))))

Вес: 55.70 кг

Завтрак: 7:40 овсянка на молоке,кофе со сливками
Перекус 1: 10:00 капучино,вода(2) _ 11:10 "Имунэли"
Обед: 12:20 куро-грудь,яйцо;салат* б/з _ вода(1)
Перекус 2: 15:30 "Активия-чернослив"(125гр) _ 16:10 яблоко,вода(2)
Ужин: 19:00 зап.рыбка(1);зап.яблоки(2),зерновой,зел.чай _ 21:20 1/2апельсина

Всем доброго утра)
Особо писать не охота, просто поздороваться зашла.

Зефирка

06-02-2013 09:02

Секс и виски...)))) Катюха!!!!!

Вес: 55.70 кг

Завтрак: 7:40 манка на молоке,кофе со сливками
Перекус 1: мандаринка,чай,вода _ 10:40 апельсин,,грецкие,чай _ сок
Обед: 13:30 куро-грудь,яйцо;сельдерей,морковь
Перекус 2: капучино _ 16:20 "имунэли",яблоко _ изюм
Ужин: 19:10 борщ,морковка*;брынза,кофе со сливками _ 1/2апельсинки,арахис в кокосе

Всем доброго утра и отличнейшего настроения!!!
Катерина, сегодня твой день! Я хочу, чтобы он прошел на ура! Ты у нас самая-самая! Любимая, красивая, любящая))))) Пей, ешь, отдыхай!!!!!

Итак, сегодня наша Катерина празднует, а мы все за нее рады)))

Зефирка

05-02-2013 09:35

Секс и виски...))))

Вес: 56.00 кг

Завтрак: 7:40 овсянка на молоке,кофе со сливками
Перекус 1: 9:30 яблоки(2),зел.чай _ 12:00 латте
Обед: 13:10 куро-грудка,пюре(ст.л),винегрет;
Перекус 2: капучино _ 17:30 "имунэли"
Ужин: 19:30 борщ;яйцо;маасдам(20гр),кешью(15гр),кофе со сливками

Доброе утро!!!!
Девочки, я посылаю всем вам лучи добра и любви))))
Хоть и дождь за окном,но в воздухе запах весенней грозы. Прелесть))))

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 2

Последний ответ: 18.07.2014 02:54

12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 24

Последний ответ: 18.07.2014 02:13

26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 355

Последний ответ: 15.07.2014 16:38

23.04.2012 Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 10

Последний ответ: 15.07.2014 08:57

11.07.2014 Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

Ответов: 0

Последний ответ: 11.07.2014 17:01

15.12.2009 Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20

Последний ответ: 11.07.2014 16:59

27.04.2011 Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10

Последний ответ: 11.07.2014 16:56

01.07.2012 Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8

Последний ответ: 11.07.2014 16:53

весь форум