 12-11-2010 16:16 Месяц на протасовке
Сегодня 3 день 5 недели на протасоке. Хочеться подвести какой то итог,за те,4 недели итак. За месяц у меня получилось. ОГ- 96-95,всего 1 см в груди,что меня очень радует:) ОЖ-103-93,10 см,за 4 недели:) ОБ - 111-98, 13 см, тоже не плохой результат:) самое главное ВЕС - 85-75, 10 кг,за 4 недели,мне кажется это круто:) теперь главное не сорваться,и держать пока этот вес, в идеале,конечно,хочу 60,буду стараться:)
|
 |
 |
|
Поиск
|
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1030
Последний ответ: 20.12.2011 02:37
16.12.2011 Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)
Ответов: 15
Последний ответ: 20.12.2011 02:33
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 298
Последний ответ: 20.12.2011 01:06
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 34
Последний ответ: 20.12.2011 00:36
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 906
Последний ответ: 19.12.2011 23:31
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 152
Последний ответ: 19.12.2011 09:04
18.12.2011 Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia дееевки, такая проблема.
Ответов: 1
Последний ответ: 18.12.2011 21:37
17.12.2011 оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.- Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.
Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29
весь форум |
|
 |
|
Поздравляю, отличный результат!
__________________________
Умничка! Так держать!
))
спасибо Девчонки:)
Главное граммотно выходи из диеты, в интернете много инфы об этом.
__________________________
о! молодец! только не расслабляйся. Что не пойму почему у тали с грудью разница всего 2см, а с бедрами 5 см( имею ввиду параметры указные в настоящем замере). Ты правильно замеряешь талию? Может это обхват живота?
__________________________
ничто так не лечит от стресса, как кубики мужского пресса
она же и написала- ОЖ!?
просто у некоторых сверху начинается, а кого-то наоборот.
__________________________
Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.
Молодчинка! Браво! Уважуха блин! =) Вот умеют люди худеть!!! А я 2-ой месяц 4 кг добить не могу =(
блин, ты умничка что уже столько на ней сидишь)) за результаты респект
__________________________
♥
-Ну ты же девушка!
-И что мне теперь одуванчиками срать? (с)
КАТЕРИНА. Я талию не измеряла,это объем живота:) мне его интересней убрать:) талию,я не измеряла,к сожалению:) Девчонки,всем спасибо,буду держаться,вам тоже удачи,все у нас получится:)
здорово!молодчинка!
сколько еще будешь сидеть?
Незнаю,выходить пока не собираюсь:) думаю еще столько же:)