 26-06-2010 16:21 солнца нет. настрой есть!!!блин. ...ну почему всегда так?? только чуть чуть поправишься, сразу депрессняк начинается. я вся какае то нервная хожу..злая. постоянно трогаю себя за эту ужасную складку жира на животе. как будто за 2 часа она уменьшится...и все.настроения нет.в зал ходить не хочется. смотрю на всех жирных и хочется их убить, потому что кажется что я такая же как они...и еще..моя проблема - это прилягающие или трущиеся друг о друга ляшки..и вот чуть чуть похудев они не трутся. а чуть чуть поправившись начинают терется и меня при каждом движении это беситттт!!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 802
Последний ответ: 29.11.2011 01:32
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 155
Последний ответ: 29.11.2011 00:47
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50
30.09.2011 Средства от бородавок - Елена Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?
Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37
10.11.2011 Редуксин и беременность - Андриана Здравствуйте всем!!!Вопросик вот у меня есть...может кто-то тоже сталкивался с этим...На протяжении 3лет периодически пью таблетки для похудения.Не всегда,перерывы и месяц и три и больше бывают...Сейчас не пью ничего...Год назад решились на очередное пополнение,но забеременеть никак не получается...Хотя раньше проблем с этим не был
Ответов: 3
Последний ответ: 26.11.2011 12:38
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 132
Последний ответ: 25.11.2011 14:50
27.01.2009 Как полюбить спорт??? - Аля Девочки, а как у вас обстоят дела со спортом? Мне очень интересно, сколько времени в неделю вы на него тратите? И есть ли такие, кто его не любил, но потом занялись и не можете без него жить?)) И как вы себя стимулируете на занятия? Я вот вечно нахожу причины, чтобы увильнуть(((
Ответов: 29
Последний ответ: 24.11.2011 17:57
02.10.2011 Давайте считать калории вместе :) - Darkie Девчонки, предлагаю возобновить группу "Мы считаем калории" и объединить всех худеющих таким способом!) Ура! Ура! Да здравствуют ежедневные отчеты и уходящие килограммы!))
Ответов: 29
Последний ответ: 24.11.2011 16:27
весь форум |
|
 |
|
так..забирайте наше солнце, срочно, бесплатно
я на голодный желудок тоже спать не могу. обычно хватаю пару виноградин и с ними засыпаю или травяннйчай пью, ну это подхдит если нет прблем с печенью и почками, а то жди отёк. хотя углеводы на ночь нельзя. а белки можно, они перевариваются во время сна. Если уж и правда не можешь, то отвари яйцо и перед сном съешь белок.
__________________________
А кефир? Он и приятный и полезный, а на ночь, так тем более.
__________________________
Что думаем?
а мне тренер запретил пить кефир на ночь...хтя я реально чувствовала лёгксть в животе и теряла см
__________________________
Я думаю нужно слушать в первую очередь свой организм...
__________________________
Что думаем?
как же мне это знакомо...чуть-чуть вес пополз вверх - всё, злая, нервная, тренажер не хочу, т.к. кажется, что бесполезно... И внутри у меня тоже эти места соприкасаются, не могу избавиться от них
иногда кажется, что скоро запинаться буду...
если у меня отвес, нравлюсь себе в зеркале, то вероятнее всего, что я не съем запретную вкусняху и даже получу удовольствие от легкого голода О_о и лучше лягу спать голодная, чем подойду к холодильнику. НО! Если же настроение хуже некуда, ненавистный жир трясется со всех сторон и тянет к полу, отражение в зеркале раздражает, то я с этим отвратным настроением пойду на кухню и съем че-ниб вредненькое с мыслями "А! все равно терять нечего, итак уже корова жирная" 
настроение правда потом еще хуже будет
я если вечером что-то очень хочу съесть но понимаю что нельзя действую в зависимости от настроения
Шурка. полностью с тобой согласна!!! у меня все также. иду к холодильнику с мыслей. что все равно жирная и мне уже нечего не поможет(((
а вот кефир не помогает... ночью я хочу именно чего та сладкого и сытного...кефирчик что есть что нет. можно и не пить. тк не спасет все равно
__________________________