Это круто, девочки. Линдакса 15 мг - просто суперская вещь. Маленькая таблетка - и есть не хочется. Вообще. Пить - да,хочется. Настроение - нормальное, сон - отличный, никаких побочек. Кррасота!

Почему-то при соблюдении кремлевки у меня нет ни головокружения, ни слабости, и кетоз я не наблюдаю. Наверное, те, кто на это жалуются, не едят овощей вообще. А надо есть, надо!
Отвеса пока не наблюдаю, но ожидаю КД, посему не беспокоюсь

В отличие от белков и в известной степени жиров, количество углеводов в рационах питания без вреда для здоровья может быть существенно снижено. Тем, кто хочет похудеть, стоит обратить на это внимание: углеводы имеют главным образом энергетическую ценность. При окислении 1 г углеводов в организме освобождается 4,0 – 4,2 ккал.

При избыточном употреблении возможен переход углеводов в жиры. Углеводы в питании — основной источник энергии. Обычно за счет них обеспечивается более половины калорийности суточного рациона.

Блин, сегодня весы показали 70! уууууууууууууу! последствия загрузочного дня, что ли? Расстроилась!!!!!!!!!!

Вчерашний углеводный пир прошел чудесно. Я решила, что позволю себе все что угодно, но даже кекс с курагой и орехами привлекал меня меньше чем банальная гречка с молоком и лавашом. Но пива отхлебнула два раза.
Взвесится сегодня опять забыла