Информация о пользователе
(обновлено: 10-05-2013 16:09)
  • Вес: 61.30 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 176 см

Спорт: Супербоди+тренажерка, 110 мин.

Еще нет кд,но думаю скоро будут:)чувствую:)после имени устала...

Информация о пользователе
(обновлено: 09-05-2013 09:51)
  • Вес: 61.30 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 176 см

Всех с этим Великим праздником!с Днем Победы;)
4 дня не будет возможности взвеситься,сегодня тоже,буду надеяться на свою порядочность:)после вчерашней трени все болит!

Информация о пользователе
(обновлено: 09-05-2013 09:53)
  • Вес: 61.30 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 176 см
  • Завтрак: кус пасхи,2 квадратика шоко
  • Перекус 1: мороженко н/к,конфетка

Спорт: супер боди и бодискульпт, 140 мин.

-400...нет кд до сих пор...

Информация о пользователе
(обновлено: 07-05-2013 21:08)
  • Вес: 61.70 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 176 см
  • Завтрак: Кус пасхи,ватрушка
  • Обед: Творог с изюмом и яблоком
  • Перекус 2: Салат из капусты,огурца и укропа,яйцо
  • Ужин: 1/3 котлеты по-киевски,2 черри,ложка плова,полоска шоко,творог с изюмом и яблоком

Спорт: бодискульпт+беговая, 135 мин.

+300..водичка,ох сколько я ее вчера выпила после воскресного вина:)

Информация о пользователе
(обновлено: 06-05-2013 21:28)
  • Вес: 61.40 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 176 см
  • Завтрак: Кус пасхи,укус капустного и орехового пирога,яйцо
  • Перекус 1: Кусочек пасхи
  • Обед: Кус пасхи,яйцо,сыр кусочек и колбаски
  • Перекус 2: Кус яблока,л-карнитин
  • Ужин: Творог с изюмом и яблоком

Моя диета: пасхальная

Спорт: Беговая и супербоди, 100 мин.

Где КД?хочу перейти на более высококаллорийное питание,спорт отнимает много сил,а когда кушаю больше поправляюсь мгновенно!

Информация о пользователе
(обновлено: 06-05-2013 00:17)
  • Вес: 61.40 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 176 см
  • Завтрак: Пасха,ватрушка:)
  • Обед: Картошка запеченая в фольге с травами,котлета по-киевски,пол маленькой пасочки,яйцо,вино,огурец,помидор черри
  • Перекус 2: Вода
  • Ужин: Вино,шоко

Моя диета: Пасха))

Спорт: Ходьба 1 час,трицепс 7 кг и 50 приседаний подряд под спор с 16кг гирей:)

-400)
фотки по просьбам Иришки и Танюшки)
http://hkar.ru/fbUw
http://hkar.ru/fbW6
пока так))постараюсь сегодня еще пофотаться))


Поиск








Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 46
Последний ответ: 11.05.2013 22:16


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 6
Последний ответ: 11.05.2013 22:08


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 1
Последний ответ: 06.05.2013 00:11


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 102
Последний ответ: 03.05.2013 16:55


Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40


2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


Свадьба - Монтана

Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз

Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн