Друзья IrinaVi | Pepsi Light

ФиШка

07-02-2009 01:22

http://video.msn.com/video.aspx?mkt=ru-RU&vid=645e35b0-6af6-4a60-8a42-7e... классные фигурки

ФиШка

03-02-2009 13:00

Дерево любви. Помогите выростить

Зашла сегодня в блог к Анастасии, и вот, тоже решила своему любимому дерево посадить http://valentine.magiclands.ru/lovetree/9900338516
так мало осталось до дня св. Валентина, а я даде и не задумывалась о подарке. нужно собираться в поиски как раз сегодня день свободный. Хочется чего-нибудь .... даже не заню чего Улыбается

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ФиШка
Читать дальше

ФиШка 02-02-2009 (обновлено: 02-02-2009 15:12) Вес: 49.50 кг Грудь: 77.00 см Талия: 60.00 см Бедра: 87.00 см Рост: 169 см Завтрак: гречка 150 гр + салат из капусты+ зел чай Перекус 1: чернослив Обед: борщ + салат из капусты

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ФиШка
Читать дальше

ФиШка

12-01-2009 (обновлено: 13-01-2009 02:50)

Вес: 49.50 кг
Грудь: 77.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 87.00 см
Рост: 169 см

Завтрак: кофе+ рис с овощами 150 гр.+ куриные сердечки 30 гр.+ кусочек плавленого сыра
Ужин: 150 гр. сушеного ананаса+ 100 гр. риса+ кусочек жареной рыб+ вода с лимоном.

с обедом не складывается что-то.
времени совсем нет. А, на еду таки нужно время. Вспомнила, почему-то, крысенка из мультика "Рататуй", как он учил своего брата есть пищу: "Не глотай целиком, почувствуй вкус!"
Кажется, я поняла, что это значит

ФиШка

11-01-2009 (обновлено: 12-01-2009 03:02)

Вес: 49.50 кг
Грудь: 77.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 87.00 см
Рост: 169 см

Завтрак: кофе+ овощной суп
Ужин: рыба жаренная 180 гр. с томатной пастой + полоска черного шоколада+ чай зеленый + вода с лимоном

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ФиШка
Читать дальше

ФиШка

09-01-2009 (обновлено: 10-01-2009 03:05)

Вес: 49.50 кг
Грудь: 77.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 87.00 см
Рост: 169 см

Завтрак: салат из капусты
Обед: 4 столовых ложки кукурузы + помидоры консервир.
Ужин: 3 кусочка рыбы жареной + кусочек торта + чай

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

08.02.2009 Льняное масло - Belchka
Девчки,помогите,пож-та, сегодня в магазине покупала оливковое масло и увидела льняное масло, что про него можете рассказать??? И еще,может кто знает,сколько в чайной ложке милилитров???Просто интересно ск-ко ккал в чайной ложке масла.....

Ответов: 22

Последний ответ: 09.02.2009 03:44

02.02.2009 ТАБЛИЦЫ к февральским гонкам - Tolstopuz
Здесь я буду вывешивать таблицы. В этой теме ничего не обсуждаем, только смотрим. Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Отчеты здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195932

Ответов: 6

Последний ответ: 09.02.2009 01:26

11.11.2008 7кг за 7 дней - sandra_rain
Я слабачка, я ни разу не продержалась до конца: Вот очень простой рецепт, рассчитанный ровно на 7 дней: 1 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 4 вареных картофеля 2 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 150г вареной курицы 3 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г вареной рыбы 4 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г вареного мяса

Ответов: 138

Последний ответ: 09.02.2009 01:08

02.02.2009 ОТЧЕТЫ по февральским гонкам - Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Поздравляю всех с началом гонок и желаю всем удачи! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928

Ответов: 158

Последний ответ: 09.02.2009 01:00

31.01.2009 Опять про кризис..Кризис 2 - Рыжая Лисена
Вчера хотела создать, не успела... Хотела узнать, как на вас сказался кризис, как у вас с работой и с деньгами на фоне его... На чем особо он сказался, на чем вы стали экономить, в чем себе теперь отказываете(хотя раньше это покупали или делали)...

Ответов: 28

Последний ответ: 09.02.2009 00:42

08.02.2009 Украшения - БП
Всем привет! Дорогуши, что вы делаете с украшениями, подаренными бывшими?

Ответов: 14

Последний ответ: 09.02.2009 00:39

06.02.2009 Будем улучшать? - Блондинка
Девушки, у меня к вам есть гениальное предложение! Но начнем с предыстории.

Ответов: 77

Последний ответ: 09.02.2009 00:33

04.02.2009 Нужен совет - Ксю
Девчёнки, прошу о помощи)

Ответов: 175

Последний ответ: 09.02.2009 00:01

весь форум