Информация о пользователе
(обновлено: 27-12-2007 06:37)
  • Вес: 48.60 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см

Моя диета: 48

Всем привет!!! Уже утро ......и ниодного дневника за сегодня...ну вот я решила открыть сегодня ленту)))
Доброе утро!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 26-12-2007 05:26)
  • Вес: 48.60 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 1314

Моя диета: 48

Спорт: тренька, 90 мин.

Совсем скоро НГ..еще столько всего нужно успеть до наступления этого волшебного праздника....и самое главное - БУДУТ ВЫХИ...незнаю уж скока дней - НО 4 дня точно - и это замечательно!!! Я очень устала!!!
Давайте готовится к НГ!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 25-12-2007 01:20)
  • Вес: 48.60 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 1333

Моя диета: 48

Спорт: тренька, 60 мин.

Я 48,6 - я сама неверю!!! Я счастлива!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 24-12-2007 01:02)
  • Вес: 48.90 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 1181

Моя диета: 48

Спорт: Тренька, 60 мин.

УРА тоффарищи 48,9 Я счастлива!!! Еще раз убеждаюсь в том что Диско по выходным - лучшее средство для похудения!!!
ТАНЦУЮТ УСЕ!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 23-12-2007 13:53)
  • Вес: 70.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Рост: 176 см
  • Завтрак: травяной чай
  • Обед: салат(1 средняя морковка+3финика+5черносливин+кефир)...ммм...оч вкусно, советую))
  • Перекус 2: зелчай (мой любимый с маслом клубники и киви)
  • Ужин: кефир+отруби *с морской капустой*

Моя диета: 2/2

Спорт: шопинг, 70 мин.

Утром проснулась и так захотелось поесть *как нормальный человек*, но потом убедила себя, что чай и поход по магазинам намного полезнее)))...тренерую силу воли!)

Информация о пользователе
(обновлено: 22-12-2007 15:06)
  • Вес: 70.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Рост: 176 см
  • Завтрак: салатик (морковка+яблочко+кефир+кукуруза)
  • Обед: травяной чай
  • Ужин: тот же салатик+отруби, зелчай

Моя диета: 2/1

Спорт: купила маме подарок к НГ, 120 мин.

Ура! Закончились эти 3 белковых дня)) Я это сделала, и 1кг ушел, притом что из меня, пардон, за все 3 дня ничегошеньки не вышло Улыбается Ну морковка мне в этом поможет, обожаю овощи и фрукты!









РАБОТА! - БУЗИНЧИК
Девочки, очень интересно узнать, кто где работает и кем? Начну с себя, я работаю в пожарной охране, диспетчером, имею звание младшего сержанта. А вы?
Ответов: 44
Последний ответ: 27.12.2007 16:27


Кто не ест после 18 часов? - Polin@
Девушки, кто старается не есть после 18? Это эффективно?
Ответов: 9
Последний ответ: 27.12.2007 16:10


булимия - Юле4ка
девочки, у меня кажется булимия! я не знаю, что делать! лопаю все подряд и не могу остановиться! у кого-нибудь было такое? как от этого исбавиться?
Ответов: 35
Последний ответ: 27.12.2007 15:49


Подарки родителям - Polin@
Что вы обычно дарите папе и маме на new`year? Прямо теряюсь в догадках - осталось пять дней а презенты я родителям ещё не купила. Можт посоветуете?!
Ответов: 7
Последний ответ: 27.12.2007 13:55


про малышей - shopping-lady
Слушайте, у меня вопрос про детей. Мы с мужем решили завести ребенка, и все там просчитали, когда лучше рожать, когда соотвественно лучше пардон "зачинать", даже имя придумали, если будет девочка, (правда если мальчик - никак не можем придумать..).
Ответов: 41
Последний ответ: 27.12.2007 00:18


Донорство - llike
Уже пять лет, как я сдаю кровь. Надеюсь, что это помогло кому-то продлить или сохранить жизнь... А как вы относитесь к донорству? Приходилось ли вам когда-либо делать это? Не возникали ли у вас подобные мысли?
Ответов: 5
Последний ответ: 26.12.2007 23:49


Самые большие "обломы", казусы, удивительности и невезения в жизни - Юлика
Девчонки, создаю такую тему, тк знаю, что скорее всего у каждой были такие моменты, такие случаи, когда думаешь "вот ведь,удивительно,такое бывает" и "почему именно я" :)
Ответов: 7
Последний ответ: 26.12.2007 23:33


Нужен совет!Массажер Бабочка - Larisa Sh
Вчера мне распостранитель "втюхала" массажер Бабочка, как написанно в инструкции он и массаж делает за счет импульсов,и на мышцы воздействует вызывая сокращения как от преседаний, наклонов, поднятия ног.В зависимости от выбранной программы. Девочки кто нибудь пользовался этим? не вреден ли он?
Ответов: 7
Последний ответ: 26.12.2007 21:59


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн