Девочки!
На само деле мотивация-это самое важное в нашем процессе, процессе похудания!
Важно понять что накрасить ноготки-приятнее чем кусочек молочного шоколада "RITTERSPORT", а маска для лица ,make - up - это эйфория при взгляде на своё отражение в зеркале!!Каждая!Говорю как психолог, КАЖДАЯ ИЗ НАС СПОСОБНА ВЫГЛЯДЕТЬ КАК ГОЛЛИВУДСКАЯ ЗВЕЗДА!ВОТ несколько советов:

1)Перестаньте думать о сроках- красота и грация в питании , телодвижении, речи, манерах-это Ваша главная задача на ближайшие дни.
Не позволяйте смотреть на себя в зеркало без макияжа и неухоженной! Ритуал ЖЕНЩИНЫ начинается с ухода за собой и макияжа - это как ОТЧЕ НАШ!Только в таком виде Вы сможете выразить себя перед окружающими, только таким образом Вы будете уверены в себе!Внешность-отражение внутренней красоты.День который начался с идеального образа априори успешен!Не ленитесь!Вы быстро привыкните!

2)Здоровое питание и игнорирование бесполезных, А ТАК ЖЕ ИСКУССТВЕННО насыщеных вкусом продуктов- это возможность ВЫГОДНО ОТЛИЧАТЬСЯ от общей массы. Чувствовать себя здоровее , грациознее.Сила самоограничения дарит ощущение парения- если ограничения оправданы и направлены на оздоровление и счастливую жизнь. а не на ущемление себя любимой!
3)Дорогие девушки. еда-это так мало по сравнению с теми удовольствиями которые дарит жизнь!
Проживите несколько дней по вышеуказанным советам и даже обыкновенная прогулка по улице окрылит Вас-Вы теперь другая!Та мечта к которой Вы так стремились-это Вы сама!