Все ответы можно найти здесь http://forum.syromonoed.com/index.php#2 И это действительно ЖИЗНЬ. К сожалению, не все и не сразу это понимают. Сырые фрукты и овощи.

А то! Это просто, не слушай тех, кто говорит, что трудно.

У меня по сравнению с людьми на форуме малый стаж. Спроси, если знаю - отвечу. Я понимаю, когда только про это узнаешь - полная дезориентация, даже если не станешь сыредом, уже хорошо, что будешь знать, что такие люди есть.

Крупы можно прращивать: зеленую гречку, перловку цельную, овес цельный, любое цельное зерно. заливаешь водой, воду каждый день сливаешь, промываешь. Пока чуть не проклюнутся, или больше. Если не прорасли, значит в них уже нет жизни, термообработанные или химикатом каким-нибудь отравленные. Если окажется, что прорастают, т.е. живые, не обязательно проращивать, чтобы есть, можно просто размачивать. знаю гречка наша обыкновенная коричневая - обжаренная уже, не надо ее употреблять

а с чем есть? просто в сухую жевать? мне кажеться это не вкусно??

Рыбу нельзя сырую. Сыроеды - веганы. Ну вот ты стала бы есть сырое мясо? Это тоже самое. Смысл сыроедения в том,чтобы есть живую пищу. Представь две семечки подсолнуха: сырую и жареную. Посадишь жареную - ничего не вырастет. Посадишь сырую - вырастет новое растение. Рыба, сама понимаешь, попадает к человеку на стол, мягко говоря, неживая. Я крупы не ем, мне хватает овощей и фруктов, иногда орехи. Орехи можно есть столько, сколько считаешь нужным, главное - будь уверена, что они сырые. Например кешью - не сырой орех. Его отделяют от оболочки при высоких температурах. Все, что нагрето свыше 38-40 градусов, не сырое

а ты чем то овощи заправляешь или просто в сырую жуешь? если не секрет, сколько ты уже сыроеденьем занимаешься?? как оно влияет на состояние организма в целом? волосы, кожа, ногти, зубы??

тоесть чернослив, курага - не живые продукты...а вот финики, у нас продаються не сушеные а "свежие" с проростками. их можно? правда вкус у них не очень(( а на ночь тоже можно? у тебя нет запаха изо рта неприятного??а то меня это очень беспокоит!!

Я сыроед 100% 2 месяца, до этого попытки. почему попытки? Причин могу назвать много. но на самом деле это все ерунда: живу не у себя дома, все заработанные деньгидо недавнего времени уходили в оплату кредита,сейчас немного появились свободные и самое главное муж начал поддерживать. Поверь оно стоит того. Волосы раньше мыла через день, хотя уже можно было каждый день - жирные, сейчас - раз в три дня. Кожа у меня с подросткового периода (больше 10) лет проблемная ужасно брр. Сейчас гораздо лучше. Поры на носу не черные, а светлые. Неровности на коже пропадают. Еще немного тоналкой пользуюсь, но дкумаю если и дальше так пойдет - отпадет надобность. Зубы заааметно белее. Налета нет. Но Зубы чищу, так спокойнее. Вообще стала на лицо в зеркале без страха смотреть.

Я все никак на вопросы не отвечу. Насчет веса- у всех на сыроедении лишний уходит. И даже не лишний. Там на форуме про это тоже есть. Я максимум в жизни своей весила 60, до сыроедения 57, сейчас 54, Рост 183. Дыхание чистое наоборот. Если даже вдруг станет резко плохое - это организм из клеток яды выводит - пройдет.

спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!! ты молодец! я тоже так хочу. очень хочу и организм в порядок привести и вес скинуть чутка. и вообще здоровой быть, а значит красивой!!

А орехи тоже можно размачивать, лучше перевариваются и объем увеличивается
Сайт сыромоноеда www.syromonoed.com

Эндрю, тебе что нехрен делать, как сидеть на бабских сайтах и читать кто чем страдает и пытаться ЭТО ПОНЯТЬ? ТЫ МУЖЧИНА и тебе наверное очень трудно будет понят своим логическим умом почему так??!!! лучше бы ты спортом и автомобилями интересовался!!""

Какой нафиг логический ум? Там вот Поганец спрашивал - может ли самка создавать стаю. Нет, генетически не может, это свойственно мужчинам. Но попросится войти в чужую стаю (даже из одного самца) - может.
Но есть и другие функции кроме создать новую стаю- сохранить, укрепить старую например.
Мне не хочется чтобы ты уходила в сыроедение, как чуждое славянскому генотипу потому и ругаюсь. Что бы ты - осталась. Вот!