Ни разу не посящала фитнес-клуб (лишь в далекие времена ходила на аэробику). Поэтому ничего особенного не могу посоветовать. Лично б я взяла подружку. А так как единомышленников найти нелегко, поэтому и занимаюсь дома в полном одиночестве. Скушно конечно, зато бесплатно. Но если б мне подарили такой абонемент, все свои стеснения я бы закинула куда-подальше. Чего стесняца то, я тебя не совсем понимаю если честно. Ты что полная или неуклюжая? Извини если обидела. И даже если так, то все равно забей, там такие же люди, со своими недостатками. Нормальные люди не будут пальцем тыкать, а только помогут если где-то сложности возникнут. Мы же современные люди, а не дикари. А если от дорожки тошнит, выбери другой тренажер. В школе на физкультуре ты тоже стеснялась?

Ой, я почему-то с этим не сталкнулась)Спокойно пришла, тоже общалсь с тренером, потом самостоятельно посещала занятия и просто кардио-зал с бассейном. Это только в первый раз так может быть,потом забъешь на все!!!Я и не накрашенная занималась и вообще с шухером на голове-ничего,там все такие))))Замученные)))Ну конечно,если решишь привлечь чье-то внимание,то тут уже другое...)))

Ну что ты)) Бояться нечего! Ты и вправду идёшь туда с целью заниматься! А тренеры за своё время уже не раз сталкивались с "новичками". Поверь, ты после первых минут 10 уже втянешься, и почувствуешь себя более расслабленно! Главное - будь настроенна на то, что ты хочешь научиться делать всё так, как тебе покажут!