видимо у меня иногда булимия

Вот, девочки, прочитала http://www.womenhealthnet.ru/weight-loss/43-181.html
Только не обращайте внимание на флу, это страшная штука которая действует на центр.нервную систему.
Я поняла что у меня булимия, нет!! я конечно не блюю, но жру втихаря, как нажрусь так сразу слабительное, при этом думаю о диете, но останавливаю себя спортом.
хм

Главное не пей марганцовку(((((((((((((((гадость жуткая(((((((


неееееее!!!!!!!
максимум слабительное минимум мочегонное))
я жру т.к. думаю что в спортзале все сброшу.


прочитав статью я поняла что я больная на голову. это психологическая проблемма. это ненормально когда куча работы, а ты думаешь о еде.(у меня просто сейчас пмс и я страшно хочу соленого, а после соленого и всего остального)
Пока я спасаюсь бананом, т.е. доела все шоколадки и печеньки с "нз" чтобы не мозолили мозг, и бананы)))))))) зато пока не набрала вес


да,у меня тож булимия была со спортом вместо рвоты,спортом до изнеможения по 4 часа

не запускай!!!!!

каким именно видом спорта эффективнее заниматься чтобы похудеть?????


лучше конечно аэробные нагрузки высокой интенсивности в сочетании с силовыми на проблемные зоны

Я оченб люблю заниматься йогой,от нее возможно не похудеешь,но растяжка супер)))))))У меня проблемные места в районе бедра.Если три раза в неделю на йогу и еще 3 или 4 на аэробику это поможет????









и уже не так хочется..) - ОБЖОРКА
Девушки!
Ответов: 42
Последний ответ: 10.10.2008 16:44


"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 12
Последний ответ: 10.10.2008 16:43


Девочки. Помогите)) - Котюшенько
Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
Ответов: 23
Последний ответ: 10.10.2008 16:08


Японская диета ?) - Дуня Кулакова
Всем худеющим и поддерживающим свой вес желаю здравствовать и побеждать в этой вечной нашей борьбе за красоту и привлекательность)
Ответов: 19
Последний ответ: 10.10.2008 15:39


Девочки подскажите что делать. - Аленький цветочег
За мной на работе наш водитель приударил. Но я то за мужем и знаю что он тоже женат, но ничего с собой по делать не могу. Когда он предлагает подвести меня до дома (а живу я в 1,5 часах езды от работы), то тут начинается песня "Какая я хорошая, кикие у меня глаза и т.д." и так на протяжении всего пути.
Ответов: 29
Последний ответ: 10.10.2008 13:02


Можно ли сесть на 7-дневную голодовку без подготовки? - Murzilych
Я никогда не делала ни одного разгруза, но тем не менее, решилась тем самым сбросить вес и поправить здоровье. Подскажите, пожалуйста, для организма это будет стрессом или всё нормально? вынести я смогу, сейчас такой стимул появился, что я готова на все и чувствую в себе силы))
Ответов: 33
Последний ответ: 10.10.2008 11:00


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 10.10.2008 10:16


Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М
В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 156
Последний ответ: 10.10.2008 08:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн