Помешанность на здоровом образе жизни - орторексия. Но я не считаю это чем-то плохим, потому что стремление быть здоровым и молодым это хорошо и похвально и необходимо каждому.

Я настолько была в детстве избалована сладостями и прочим, что сейчас ко всему равнодушна. Поэтому легко ем на ужин фрукты, а на завтра овсянку (каждый день). А вот мой бывший, из-за того, что ему не давали сладкого, может съесть банку вареной сгущенки без чая или 10 конфет, как нефиг делать! Хотя знакомая не давала детям конфет и они их теперь не любят...
Видно нет на это правил((((
Еще я терпеть не могу, когда приходишь в гости и говоришь, извините, я не пью, если только чай, и свинину тоже не буду, на часах-то 20. А мне говорят, ты на не уважаешь/брезгуешь/больная и т.п. Я же не жрать пришла((((

а мне не вкусно жареную картошку....беее.Как-то по плебейски это, сори за мой снобизм

Ой, а мне повезло, в семье фаст фуд не в почёте )) Я сторонница здорового образа жизни 3 месяца и по другому уже не могу, за это время 8 кг сбросила, единственным вредным в рационе остались сладости, но их уже значительно меньше и только домашнего приготовления! Родителей никак не могу отучить от колбасы (каждый день едят и братику КАЖДЫЙ ДЕНЬ пихают сосиски, а ему даже трёх нет...) По началу были ссоры с домашними по поводу соли (ну вот как можно солить салаты, овощные супы и другие продукты, когда они прекрасны без соли???) но сейчас они согласились, что несолёное вкуснее Правильное питание - это отлично! Я заинтересовалась этой темой изначально только из-за лишнего веса, а сейчас это на втором плане, ведь самое главное здоровье, чистая кожа, ясный взгляд, макдональдс этого не даёт...

моя мечта - вот так сказать - я придерживаюсь правильного питания! =))))
девчёнки какие же вы умнички))

а результаты правильного питания, здорового образа жизни - всё это проявится потом!
Когда сверстницы всю жизнь пичкающие себя фаст-фудом и прочими кулинарными извращениями оплывут складочками, будут мучаться отдышкой и днями гонять по врачам...Стройная и здоровая поймёшь зачем это всё было =)

Я вот стараюсь всеми силами вступить в ряды правильнопитающихся..правда получается с трудом - в моей семье, всегда был просто культ еды и абсолютное наплевательское отношение на "здоровость" потребляемого..

Я стараюсь все-таки более здоровую пищу готовить, без полуфабрикатов и без масла (ну или совсем минимум), иногда бывает и жареная картошка с грибами и еще что-нить в этом духе, особенно когда у МЧ живу. Но без жареной картошки хотя бы раз в месяц я не могу, моя слабость. Но в основном - овощи, из мяса телятина, птица, торог и некоторые каши. Стараюсь и домашних от катлет-пельменей отучить, но никак. Даже от майонеза отказаться не могут =\

А из сладкого - иногда шоколад, иногда домашний пирожок с яблоками, иногда блинчики ^_^ без этого тоже никак.

а вот в последнее время жутко хочется сырников. Пыталась приготовить несколько раз, все впустую-распадались и не жарились, даже чуть не заплакала, так обидно, что не могу такого простого сделать.Илм запеканки творожной.... Наверное пойду куплю готовую на развес, что делать....

Мдя, почитала комментарии, "золотой середины" не нашла. Неужели питаться можно либо овощами-фруктами, либо жареной картошкой и мясом с сыром-майонезом (вот кстати в кусочке мяса с сыром-майонезом ничего плохого и нет, если майонезом не заливать)? А сладости с чаем чем плохи? Пару печенек, зефирка, ложка джема-меда каждый день - это норма, это не нездоровое питание. Одно дело, правильно питаться с целью похудеть, тогда "вредные" продукты надо бы исключить по-максимуму. Другое дело, если правильное питание становится образом жизни. Здесь можно себя баловать и почаще (да хоть каждый день!). ЗЫ Мне кажется, All Good, ты несколько утрируешь: неужто среди твоих знакомых никто не любит овощи, рагу, картофельное пюре, например, яблоки, черный хлеб, кефир или йогурт? Все как на подбор набивают брюхо бургерами? Не верю! Да и здоровое питание - это, прежде всего, полноценное питание, а "овощи, фрукты, молочка, зерновые, бобовые" не обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами-минералами. И еще: питаться нужно вкусно, а крайности - последнее дело.

Знаете, а я выучила одно просто правили. Я решила стать просто "гурманом" и пробовать всё. Но именно пробовать. Уметь оценивать пищу,выбирая всё самоё лучше..Действительно найти золотую середину очень тяжело,но ведь нет ничего не возможно и всё приходит с опытом. Если ввести в привычки есть по чуть-чуть и до состояния сытости-легкости,то можно уметь всё сочитать..

я ситаю, нужн в первую очередь любить себя. А это значит, что нужно кушать то, что принесет тебе удовольствие, а организму пользу. Нужно прилушиваться к своим желаниям, но не забывать иногда баловать себя вкусностчми, только эти вкусности не должны захламлять нас ненужными мыслями и вредной химией