Нашла я одну диету, на которой можно скинуть кило в день. Действительно работает) Лично мне не голодно, несмотря на то, что я огромный любитель пожирать все вкусное!=) Сегодня начало второго дня диеты, а я уже скинула 2 кг!!!=)))) Охренеть как рада!!!!=) Вот собственно и сама диетка:

завтрак - жареное яйцо (без масла, на тефлоне) кофе или чашечка кефира.

обед - курица (до половины) плюс бульон (до пол-литра)

полдник, ужин - кефир (по чашечке, 200-150 мл)

пить воду в неогр. кол-ве. никакого сахара, соли, масла.

Хотя я не совсем строго придерживаюсь этой диеты) Завтракаю 2мя жареными яичками на подсолнечном масле, обедаю (т.к. нет курицы) жареной рыбой 1 кусочек, а потом в течении дня если захочется есть пью зел. чай с творогом (такой творог готовит моя мама, очень вкусный, в магазинах такого нет), кушаю зел. яблоки сколько захочется!=)))