Я Б СЪЕЛА ПИЦЦУ...ИЛИ ОМЛЕТ С ВЕТЧИНОЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ...И СЪЕЛА БЫ КУСОК ТОРТА ШОКОЛАДНОГО ИЛИ МОРОЖЕННОГО))) ничё себе перекуссон)))

блин, так я съела 4 банана...а кроме них низя ничего...я даж на салатик согласна, но...всё борльше на бананах не сижу, наверно..

я бы перекусила мороженым)))

ой девочки...я держусь и не кушаю...хотя уже животик болит и мозги все проела((но он наверно уменьшается сейчас и завтра уже меньше буду кушать хотеть)))ну спасибки за поддержку, мне она сейчас нужна как никогда))!!!

сашка а сколько в день бананов ешь??? и что худеется?? ну если ты ещё бушь...может вместе давай??

я если ты протянешь, то и я;-), вот вчера к примеру съела 3 банана, потому, что домой поздно вернулась, а сёдня 4...и пила минералку...но оч куффать хочется...не знаю отчего...наверно желудок сужается..потому что живот болит(((а сколько ты весишь и рост, если не сектрет)и сколько лет)

у меня полон холодильник еды(муж уехал,наготовил мне кучу всего - буженину,котлеты,курицу в сливочном соусе+сыры,нарезки всякие),а я есть совсем не хочу((((удивительно,но чем больше у меня имеется еды,тем меньше мне хочется есть)))

и мне 16 и рост 165 и вес 57, был прошлым летом((((((а сейчас 68 или сколько там короч 60 с чем то...у меня жуть какая депрессия на счёт всего и вот надеюсь мне здесь помогут поддержат...я тож хочу 50!!!!наверно жрать бананы всё лето придётся...

ой, ща зайду...молодец, а я прошлым летом с 62 до 56....но дальше не выдержала...так сейчас ещё ббольше путь проходить, я с ума сойду, но без победы не уйду(((

и меня...я вот тоже списочек могу сказать))омлетик с ветчиной и много сыра и помидорки, всё в общую байду и на сковородку, картошку фри, вообще оч сыр хочу, бутики, пиццу, мясо, шашлыки, салаты, даже пресные, летние, хоть овсянку((((((((с фруктами "Царь каша", ШОКОЛААААААААД, ТОРТ ИЛИ МОРОЖЕННОЕ...ААААААААААА!!!!!!!!!всё пойду утоплюсь в ванной)))

УРААААА!Я сейчас на весы встала и узнала что я за два дня похудела на 1.5 кг,ура,девочки,диета действует!=))))А я вот хочу больше всего мороженое,а мясные продукты я вообще почти не ем и не оч люблю=)

У меня тоже недавно такое было,но вроде бы слава богу прошло,одумалась и снова худею=)

Главное верь в себя!

Девочки, у меня та же проблема: я сижу-сижу на диете. а потом раз и так Жрать охота, например МОРОЖЕНОГО, ШОКОЛАДНОГО ПЕЧЕНЬЯ, ТОРТИК, сметанки с морожеными ягодами и с сахаром, или бутерброд с маслом, сыром и ветчиной, УЖАССС, но надо держаться....ВСЕ ЭТО ОТ НЕХВАТКИ УГЛЕВОДОВ И ЖИРОВ!

Я тебе точно скажу - это будет замкнутый круг, если ты сейчас что- нибудь запретное съешь, по собственному опыту говорю!!! Все достигнутые результаты на смарку!

Девочки, я в ужасе, если в 16 лет такие запреты, то что будет в 30 ))), вы что вообще кушать разучитесь??? ИМХО если в 16 лет имеются такие аппетиные формы, то надо полюбить свое тело таким какое оно есть! Потому как с возрастом все усугубляется обычно, и всю жизнь жить и отказывать себе в любимой еде...мне кажется это издевательство!!! Девчонки, живите и радуйтесь жизни! Блин...пока такие молоденькие!!!!)))
Какие деиеты в 16 лет??????? Диеты в этом возрасте вообще еще запрещены!!!!!! Насколько мне известно!
Больше активности, спорта и сбалансированное питание! И конечно вкусности, без злоупотебления!

я бы схомячила роллов кучу)...и мороженое марс..))))))))))

доброе утро, но я ттож считаю, что в 16 лет ходить с пышными ляшками совсем не круто)))и набирать себе кучу комплексов, а сёдня взвесилась уже худее)))и меня это продвигает вперёд и не даёт расслабиться, а спорт + диета, самый верный способ))

мне кажется ты либо совсем себя "састрессовала" диетами!!Я заметила,что ограничиваешь себя то действительно начинаешь хотеть ВСЁ!!!я когда стала сходить с диет совсем перестала понимать себя-есть ВООБЩЕ не хотелось..Ая не люблю есть без аппетита и без желания.
P.S. Мне кажется,что уметь понимать и слушать свой организм-главная залача в подборе диеты.. Я,например тольео не давно поняла,что разгрузы-хрень поная для тех кто хочет похудеть. Вес меняется для меня только на время ...Короче,хочешь есть?Предсавь себе самое отвратительное и нелюбимое блюдо.Если желание не шло,значит ты реально голодна. Следоваьельно-ИДИ И ЕШЬ!!!нечего морить себя голодом!!!!Только покушай что нибудь реально притупляющее аппетит. Молоко попей или кефира.

http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=232 статья оличная.. и в тему..

ну что то я не виже,что ты пархаешь..