52 - застреЛЛитЦА!
с сегодняшнего дня слежу за питанием. распустилась совсем. из спорта - велотренадер и ходьба.
хочу на овощах-фруктах-злаковых посидеть. исключаю жареное и сдобное.

и я с вами хАчу. Вчера сделала разгруз после праздников на обезжир. молоке и зел.чае. Сегодня планирую 1000кКал. Только вот завтра у меня ДР... тортики, мучное есть не собираюсь, но в 1000 все-равно врядли вложусь ))). Но, надеюсь, с четверга -я опять в строю)))

Вчера строго была на 1000кКал)))) За 2 дня ушло 2 кг, накушаных за праздники. Осталось еще 1кг убрать для «предпраздничного состояния». Эх, хотя бы сегодяня не наесть лишнего. МЧ тянет в ресторан праздновать ДР. А я не хАчу….настроение отличное, но отмечать где-то ДР совершенно не хочется – разве что дома с бутылочкой сухого вина и морем креветок (не по Монтиньяку, но сегодня позволю себе). Надеюсь, меня на большее и не потянет)))). Завтар я с Вами!!!)))!!! Всем удачи!