Ниночка, мы сами себе психооги, и обходимся дешевле. С такими психологами в этом центре сама психопаткой станешь. Может не пойдешь туда, попробуй сама справится, тем более ничего нового тебе там не сказали. Сначала по немногу исключай вредности, а потом привыкнешь и уже будет легко не есть что зря.

Девочки здравствуйте, возьмите меня к себе! я новичок! А сбросить мне надо 21кг. Мне счас 76 при росте 166. Сижу на Кремлевке-о результатах буду делиться!!!

Девченки, а у меня вчера какое то чудо произошло, мне вчера вечером часов примерно в 9 очень захотелось кушать, ну я и потопала на кухню, и начала есть, блин, я потом не могла остановиться!!!! Я съела колбаску копченую, бутер со сметаной, кетчупом, сыром и сосиской, и пол вафли, ушла с кухни потому что не придумала, что еще съесть.....
Не знаю что на меня нашло, но главное, что встав утром на весы, я уже просебя попреветствовала новые пол кило веса и какого же было мое удивление когда весы показали минус 700 грамм!!! Короче в чем дело я так и не выяснила, хотя честно еще три раза вставала на них, дабы избежать ошибки! Но сегодня решила за это (на всякий случай ) лешить себя завтрака и ужина!!! Вместо них по стаканчику Тана, омерзительный напиток, но кушать после такого не охота!

у меня был 94 вес...сейчас уже 84,7))))
за месяц похудела на 7кг,до НГ скинула 2 кг)))
Сижу на Кремлевке,еще с завтрашнего дня буду пить зеленый чай по утрам с молоком,как советовала Таша Строгая...посмотрим результаты)))

и вообще.. 10 кг то скинуть тяжело, это значит изменить себя, свои привычки, свою жизнь. Не многие на это отваживаются, и не у всех получается. А тут все героини! Вот ты, Вераоко, ты скинула уже больше 20 кг!!! наверняка твои знакомые помпушки смотрят на тебя с завистью? А это так приятно. Приятно знать, что мало у кого получается, а у тебя получилось! И ты пойдёшь дальше, а они так и останутся в 56-ом размере и будут тоскливо поедать плюшки, глядя как ты победно шагаешь стройная и обновленная! Уверенна, что твоя жизнь очень сильно изменится в лучшую сторону. У меня всё координально поменялось. Я рада, что я смогла скинуть ненавистный жир. Оказывается мы сильные, мы всё можем!
Да, нужно было сделать это раньше, но главное результат! главное, что мы к этому пришли!

Здравствуйте!И я с вами!Берете новичка в компанию?Худею с 15 сентября.Вернувшись из отпуска с all inc.,увидела на весах 84 кг.Это стало последней каплей.С тех пор мой путь:
японская диета
половина диеты двенадцать дней
половина двадцатидневной диеты
банановая
подсчет калорий(периодически)
диета Кима Протасова(сейчас последняя неделя)
В пути оставила 10 кг.
Цель-оставить еще 9 кг.Надеюсь на помощь диеты "Американские горки".

Спасибо.
Пошла делать свой дневничок.

Рыдаююю.......вчера никуда не собиралась...Поужинала как нормлаьный человек. И тут звонят и приглашают в ресторан. я не могла отказаться потому, что скучно сидеть одной в такой день. Я собралась и пошла. И началось....сначала салатик легонький, а потом шашлык Я незнаю как сдержаться в кафешках, барах и т.п. Неужели не ходить никуда??? Или ходить ,но ничего не есть, что в принципе то же самое! Если б знала заранее что пойду, еще куда нишло! Ела бы морковку весь день! А в таких ситуациях что делать? Девочки советуйте! Очень надо.

Привета! Я присоединяюсь к вам! Достали эти проблемы с весом! Мой идеальный вес 65-68 кг допускала 73, а сейчас ...родила дочурку в октябре,вес был 86 кг, а сегодня он составляет 92 кг. Дочу кормлю смесью с первого месяца, пропало молоко из-за стресса .уже неделю нак диете , но сдвигов никаких, просто жуть..сил нет. как себя заставить ждать?девченки, тут прочитала о похудении через прием настоев гриба-трутовика, якобы он заставляет работать печень - вырабатовать ферменты, которые способны расщеплять жиры! Что думаете об этом?

У меня наоборт родственница пила ксеникал ,её доктор прописал была она 120 кг примерно ..помогло .Хотя она мужчину на 8 лет младше нашла и за эти 7 месяцев сбросила более заметно ..)) Раз купила ,то уж пропью ...Но меня тоже смутило то ,что нужно переходить на низкокаллорийную диету , тогда какой реально жир выводить ,получается все жирорастворимые витаминки как А иЕ выйдут и стану я быстро старушкой ..

Ксеникал хорошо дома держать на случай запланированного застолья.За сутки до него начинаешь принимать Ксеникал и все вылетит и не отложится на боках и др. местах.

я пила ксеникал 3 месяца, и почти никакого эфекта, сбросила 3или 4 кг , но я думаю не из-за ксеникала , а потому что было лето и кушать в принципе не хотелось, я думаю что на эти денежки которые вы хотите потратить на таблетки лучше купить хорошие витамины и абонемент в басеин или в тренажерный зал, результат то что похудеете будет 100% и здоровье будет целым, подумайте сами, кому нужна больная женщина? даже если она стройная как тростинка. поверьте мне это будет лучше. кушайте фрукты, овощи, отврную рыбку и не жирное мяско, сделайте себе режим, займитесь спортом и ненависные килограммы уйдут постепенно и никогда не вернутся, если конечно после всего этого вы не начнете питаться булочками и кофетками . всем крепкого здоровья и большой привет! )

Львица, мне кажется, что отвес по 1 кг в день-это как-то нездорово...много, мне кажется..