БОКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пн, 10/12/2007 - 13:50 — Tina-andger
Что с ними делать!? Может какая нить диета специальная есть?! Живот вроде небольшой, но бублики сала на боках меня в ужас приводят!!!!!!!!!!!!!! ЧТО ДЕЛАТЬ?! Давайте клуб что ль организуем "Борцы с бубликами".... Есть желающие вступить?
|
 |
 |
|
|
01.09.2008 --CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Отчеты - Its new me Эта тема создана для наших с вами отчетов, все обсуждения и вопросы пишем в этой теме http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Таблицы с достижениями http://www.pepsilight.ru/forum/message/177047
Ответов: 351
Последний ответ: 30.09.2008 01:43
25.09.2008 Средство от тараканов - Кошка из города М Девочки! Это караул! В нашем доме начали ремонт подъездов и тараканы полезли к нам в квартиру. До этого их не было, а сейчас просто ужас какой-то. Подскажите пожалуйста эффективные средства борьбы с ними!
Ответов: 16
Последний ответ: 30.09.2008 01:05
29.09.2008 Проблемы с сексом(( - Анна Дорогие девочки,помогайте кто может.
Ответов: 6
Последний ответ: 30.09.2008 01:01
28.09.2008 укрепляют ли измены отношения??? - maliwka надоело читать про диеты и вечное похудание.давайте о жизненном)
Ответов: 21
Последний ответ: 30.09.2008 00:40
04.09.2008 --CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Taблицы - Its new me Тут буду размещать таблички с результатами Обсуждаем тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Отчитываемся тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176622 Начальные данные: [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s61.radikal.ru/i172/0809/f9/73b05b010187.jpg[/IMG][/URL]
Ответов: 24
Последний ответ: 30.09.2008 00:27
29.09.2008 А вы сколько платите за интернет в месяц?? - KYKOLKA У меня Дом.ру безлимитка, 500руб. месяц,а у вас?
Ответов: 4
Последний ответ: 29.09.2008 22:28
30.08.2008 Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 128
Последний ответ: 29.09.2008 22:18
23.09.2008 Поддержите... - klaris Девочки, всем доброго времени суток!В общем, дела хуже некуда...растолстела ужас как, при всем при том,что сдерживаю себя в еде... Пора принимать радикальные меры...подскажите эффективный способ похудеть, после которого вес не вернется...
Ответов: 29
Последний ответ: 29.09.2008 21:57
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Точно такая же фигня!
После вторых родов появились, потом похудела на 11 кг.- исчезли. Сейчас начала набирать вес - грудь супер, а БУБЛИКИ будь они неладны тоже растут.
Я, Монькина,вступаю в клуб "Борцы с бубликами" и торжественно клянусь прилагать все усилия для борьбы с этим мерзким явлением!
никогда не было,но последние пол года с ними и борюсь(
а вы не пробовали круг крутить (особенно если с шариками) очень помогает..только нужно каждый день минут по 20-30 крутить и забудете о бубликах
Я тож заводила эту тему! живота нет практически, не полная, а бока появились хоть и маленькие но бесят! Это из-за зимы организм так защищается от холода!)) Будем бороться!
http://www.ameno.ru/fitness/training/article/27696.html
почитай здесь)))
Я!!!!!!!!!!!!
Я с вами!!! Надоели эти противные складочки, правда после потери 6 кг их стало меньше. Но все равно противные .... БЕ...
Купила обруч пупырчатый, кручу уже неделю, синяки сошли. Надеюсь поможет избавиться от этих, этих.... Ну вы понимаете))))
и я к вам)))))))и я )))))))примите?!
заходи)))
Мне бы тоже очень хотелось избавится от боков:), после беременности появились:(
Да! Бубликам бой! Я хочу жить без них! Надоели, хуже горькой редьки!!! Я с вами! Какие идеи есть?
Идей 0, только одно желание)))
Ну вообще вот подумываю обруч купить.
И хочу подобрать упражнения для боков и делать их по принципу калланетика, должно сработать.
После шести не ем, хлеб не ем...
Пару дней в таком режиме и уже -1кг! И талия тоньше!
Присоединяйтесь!
Я делаю упражнение, ставишь ноги на ширене плеч, руки подняты вверх(в замке) и делаю наклоны вправо и лево,сколько смогу, и после 6 стараюсь не есть.
И как? Помогает?
я всего около недели занимаюсь,одно точно бока до сих пор побаливают:)
Комплекс каллатеники от боков помогает, он очень неплохо подтягивает мышцы. Обруч кручу уже неделю. Думаю все комплексе с диетой должно дать результат. ТАкми как я просто похудения мало, после двух беременностей пресс в ужасном состоянии.
Да и после одной-то беременности хоть в петлю лезь! Не живот, а бублочный цех!
а у меня бублички на верху спины(((мама говорит.что это кожа.жир уже ушел!!но все же.никто не знает упражнения.чтобы подтянуть ее?
Пух, ссылку кидала, и в теме "каллатеника" посмотри.