Курила 10 лет, со школы - доходило до пачки в день. Бросила напрочь 3 года назад, потому что отпала необходимость курить в компании/при общении. Нервных и пищевых срывов небыло - была железная решимость

Сигареты ненавижу ]:-[

Привет! Я тоже хочу бросить,курю уже 10 лет. Бросала 1 раз на 1 год и 3 месяца, а потом опять сорвалась(. Сейчас хочу взять себя в руки и бросить эту пагубную страсть, самой уже надоело курить, да и противно как-то становится когда куришь. Когда бросала, было тяжко где-то с неделю, перепады натроения, злость, вредность появилась, а потом ничего привыкла. Прибавила в весе на 10 кг, примерно через 3 месяца после того как бросила.Посидела на гречке 2 недели и восстановила вес. Было еще пару-тройку за этот период критических моментов, когда чуть не сорвалась, но удержалась. Поэтому год и не курила, хотя могла (я сейчас это понимаю) с того момента не курить и по сей день. Вообще считаю что закурила второй раз по глупости, сейчас жалею. Когда не куришь, гораздо лучше себя чуствуешь и физически и эмоционально. Гордость что-ли появляется, что смогла, справилась... У меня знакомая девчонка бросила и уже не курит несколько лет и очень довольна. Курить уже не модно! Бросай!

курю года два может дольше пофиг на общественное мнение абсолютно но иногда пытаюсь бросить...но просто в последнее время лучше поесть не куплю,но сигареты обязательно..а так бяка это наверно...

Везунчик, такая же ерунда и у меня!
Меня спрашивают, зачем куришь, а я отвечаю, вот типа как ты, просто нравится курить.
Единственное что, стараюсь контролировать, чтобы не курить больше 1 пачки в день - это строго!
Но если праздник или еще что-нибудь (ну вобщем застолье), так тут ограничений не бывает.
Ну может же быть у меня хоть один недостаток!

а что вы курите?? я воук арома, и всё в этом духе)) но иногда и капитан блэк)))
а ещё кальян абажаю)

Я тоже курю, пробывала бросать - сорвалась... Щас не хочу бросать...мне тоже нравиться... Курю Кент4 или Мальборо новый, тонкие не могу...

я курю уже 12лет последние года 4 пытаюсь брость, не курила по пол года..но потом опять всё снова. когда курю-то мне нравится, когда не курю-горжусь собой и жалею курящих.
но вообще я хочу бросить потому что теперь знаю ощущения не курящего человека...а они волшебные--это свобода,
когда куришь живёшь короткими отрезками от сигареты до сигареты...а когда не куришь-плывёшь в пространстве и ничего тебя не задерживает...

мне надо собраться и бросить-если кто знает способы действенные-помогите......
или давайте вместе бросать если кто решится за компанию проще...пишите мне:)

Ой, девчонки, больная тема. Курю уже кажется всю свою сознательную жизнь. Бросать даже не пробовала, хотя мысль "что надо" присутствовала во мне всегда.
Пы.Сы. Сигареты с ментолом очень на сердце плохо влияют (эт я для тебя, о свет очей моих, красавица Химера)

Вчера на ночь начиталась журнала "Шейп", дайте мне поумничать!Тема: курение и ОРЗ, записываем! Пассивное курение и курение в малых количествах (до 5 сигарет в день)- самый неблагоприятный для иммунитета фактор. Загрязняются верхние дых.пути, сохнет и раздражается слизистая, защитные механизмы не включаются. Но! - внимание! - при выкуривании пачки в день уже формируется защитный барьер для хронического воспалительного процесса, уничтожающий бактерии-возбудители ОРЗ. О как! Хотя бы простудой мы не заболеем.
К вопросу о том, какие курим. Курю последние лет 10-12 (простите меня, утонченные натуры!) "Петр I" легкие. Хорошие сигареты мне конечно же нравятся, но купить себе на день 2-3 пачки Вога или Капитана Блэка не могу позволить, жаба душит. Тем более нас дома двое курящих, не буду же я курить свои дорогие сигареты под кроватью? На стол выложу. А на стол у нас вечером хоть 3 пачки неоткрытых положи - к утру только "фантики" останутся. В офисе, правда, перекладываю "Петра" в портсигар, чтобы не шокировать директора и посетителей.

Курение одной пачки сигарет расходует 300 ккал - научный факт. Прости, kapusha, и не прими за пропаганду курения! Это я к тому, что если кто надумает бросать, надо придумать, как израсходовать эти свои 300 ккал иным способом. А то ведь килограмм чистого жира, если я правильно помню, это - 7900 ккал, за 26 дней можно набрать...

девчонки, бросайте вы эту гадость..это КАК надо не любить себя, чтобы вредить самой себе, да ещё и деньги за это платить?...сама никогда не курила, даже не пробовала, хотя предлогали не единожды и очень рада, что устояла...здесь за бугром столько роликов щас идёт про курение, смотришь - аж тошнит...например показывают артерию курильшика и здорового, выдавливают, а оттуда как из маленького шланга жиииир такой жёёёлтый выходит, много много....беее...аж в дрожь бросает...а у вас же у многих детки..пассивное курение говорят даже вреднее активного...да и пример какой...а мужьям думаете приятно от любимой женщины когда сигаретами несёт?..короче не стоит оно по моему того...а тем более, таечка, к тебе относится, ради процесса..это ЩАС тебе по приколу, а лет так через 10/15 интенсивного курения, когда кожа ухудшится, зубы пожелтеют и прочие "радости" курения познаешь, я посмотрю с кем будет лежать твой голый парень: с тобой или с некурящей молоденькой...так что подумайте ещё раз прежде чем закурить очередную...

спасибо

задыхаюсь...

Я вот курю уже 6 лет,но иногда бывает,что 6месяцев вообще не прикосаюсь к сигаретам...Все от настроения)Но брасать не буду)

Я боюсь снова набрать вес Но ооочччччччень хочу бросить курить!!!
Может вместе попробуем? а? Может каогда не одна проще?

Я курю уже лет 7. Больше пачки в день не курю. В основном в вечернее время курить получается.
Утром запретила себе, потому что от этого настроение портиться.
Надо бросать, но мотивации нет, нравиться блин.
Еще и дома все курят.

Читала. не курила больше месяца....а теперь опять курю...так что это все гон, что книжка помогает, не я одна после нее опять начила курить! Курю 12 лет, сейчас курю, вог ментол, курила вог арома оранжевый, но со сменой имиджа сменился и вкус, мне перестал он нравиться...так что вернулась к ментолу. Бросать не хочу , курить люблю!