диета через день
Сб, 28/07/2007 - 15:29 — чипа
а кто-н пробовал диету через день, т.е. 1 день разгрузка, 1 день нормальное питание? худеется ли так?
|
 |
 |
|
|
29.07.2007 ищу компанию для совместного похода в клуб - Лилия Очень хочется танцевать, а все разъехались =( Девчонки, никто не хочет составить компанию на выходные?
Ответов: 0
Последний ответ: 29.07.2007 12:26
25.07.2007 дружба - СчастьЕ Ведется много разговоров о подругах и о женской дружбе вообще. А прежде чем обсуждать своих подруг, может стоит задуматься, какая Вы подруга. Давайте охарактеризуем СЕБЯ как подругу?
Ответов: 10
Последний ответ: 29.07.2007 12:24
17.07.2007 если знаете подскажите) - lau Приветик всем помогите кто знает плиз хочу сделать на животе кубики уж очень нравиться)кто знает скок надо заниматься в день дома я ща занимаюсь шейпингом ща хочу начать качать но незнаю скок времини заниматься хочу до следующего лето хоть маленькие кубики иметь))
Ответов: 9
Последний ответ: 29.07.2007 12:18
19.07.2007 500 калорий в день? - AngelMolko Я начала сидеть на диете до 500 калорий в день+ ничего не есть с 12 до 16 часов, ну и , конечно физ.
Ответов: 27
Последний ответ: 29.07.2007 12:13
28.07.2007 диета через день - чипа а кто-н пробовал диету через день, т.е. 1 день разгрузка, 1 день нормальное питание? худеется ли так? блин, я уже не знаю, чего придумать...- В ДУРКУ!:-(
Ответов: 10
Последний ответ: 29.07.2007 12:07
27.07.2007 девственность - Лисичка Как вы думаете, во сколько лет оптимально лишиться девственности?Я лично с ней рапрощалась,как только мне 15 стукнуло,кому ни расскажи:ой,как рано!А я так не считаю!!!
Ответов: 3
Последний ответ: 29.07.2007 11:49
28.07.2007 Путешествия - Summer Девушки, вот скажите, кто ездил куда-нибудь отдыхать: В некоторых отелях завтрак - бесплатный. Что в таких случаях в нём предоставляется? :)
Ответов: 2
Последний ответ: 29.07.2007 10:01
27.07.2007 парни,отзовитесь! - Лисичка Интересно,а на этом сайте есть парни?:)))
Ответов: 2
Последний ответ: 28.07.2007 22:38
весь форум |
|
 |
|
|
|
|
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Я пробовала и продолжаю пробовать.Худеется хорошо,главное-не нажраться в нормальный день...скажу тебе-это оч нелегко...
для меня вот самое сложное именно не нажраться в нормальный день...
да уж) это точно)
я тут на днях прочитала статью про диеты и многое переосмыслила. поняла что частые разгрузы-это издевательство над собственным организмом. также как и переедания. просто нужно придерживаться золотой середины...- знаю что нелегко))
интересно,а в нормальные дни можно кушать после 18?))))хотя бы легкий ужин?
в нормальные дни, насколько мне известно, можно всё до того времени, когда вы решите, что через 2-3 часа пойдёте спать, только главное понемножку, не обжираясь, что у меня не получается...
Странно это как-то!..Организм не поймёт.Может,не через день,а разгруз раз в неделю или хотя бы через 3-5 дней???
да мне тоже кажется не поймёт. или, готовясь к предстоящей голодовке, со временем привыкнет откладывать... к тому же, я на 2ой день изнасиловала бы холодильник...
Неразумно получается:1 день-всё,1 день-почти ничего!
такие методы не нужны. тот кто голодает, не становиться красивее. ведь худая не значит красивая. организм должен получать все питательные вещества за деноь, которые ему нужны. нужно менять образ жЫзни!!!
Самый верный способ похудеть это начать заниматься спортом в комплексе с правильным питанием. Т.е. не на диету садиться и изводить организм а делать новое питание образом жизни. И всё пойдёт как по маслу. Здоровое питание очень полезно и не так сложно. Мне было трудно только первое время отказаться от мучного, но когда стал появляться результаты то всё само собой пошло. Я с марта хожу в спорт зал и питаюсь правильно, результаты на лицо - скинула 7 кг, подтянутое и упругое тело!