Зефир.

Девушки! А как собственно вы относитесь к этому продукту? Балуете ли себя им во время диеты?

Ведь по сравнению с шоколадом, зефир не так вреден фигуре. Или я ошибаюсь?

Я тоже такое слышала.Лично я зефиррр люблююююю! Улыбается Ток побаиваюсь все же.. Меня тоже интересует этот вопрос!?!)))


он из яблочное пюре, поэтому думаю, что немножко можно себя побаловать. Я вот очень люблю мороженое, и когда нет сил терпеть при желании съесть сладкого, молочного и мучного, всегда покупаю стаканчик. Выручает и настроение поднимает.

Кстати, специально посмотрела, кому интересно, что самое низкокалорийное - фруктовое в бумажном стаканчике - всего 90 кк на 100 грамм


Во-первых, зефир менее калорийный. В среднем 300 ккал на 100г

Во-вторых, если верить таблице (http://www.eda-server.ru/kkal/0s-konfet.htm), в нем нет жира, только вода и углеводы, следовательно - чистая энергия, которая не отложится в бока. То же самое касается пастилы.

И, разумеется, не зоупотреблятьи не выходить а пределы суточной калорийности. Но вреда от 100 г зефира куда как меньше, чем от 100г шоколада.

Самое что интересное - я видела зефир, где 99% составлял белок и - серьёзно! - зефир, где 99% составлял жир (в смысле состав, указанный на упаковке). после этого сиди и думай) Но мне кажется, жиров в нём не должно по идее быть (по технологии изготовления)

Люблю пастилу))

обожаю зефирки с шоколадом, чтобы прямо сверху шоколад хрустел так аппетитно....)....но стараюсь не есть(вредно(


смотря в каких количествах

Ммм...обожаю зефир, пастилу, суфле, птичье молоко, вобщем, все воздушное Смеется Да и вообще без сладостей не могу!

Люблю зефир!!!! Зефир "Шармель" и белый, и крем-брюле, зефир в шоколаде, розовый зефир!!! Ням-ням)


люблю Зефир...но зачем о нем...когда его низяяяяя((((

Я люблю зефир! Особенно конечно в шоколаде, самое главное, чтобы свежий был! Но вообще на диете ничего с сахором нельзя! Грустно
Я сладкоежка! И для меня была большая проблема отучить себя от сладкого, от шоколада и др. Так я перешла чисто на МАРМЕЛАД. И ты знаешь, вкусно, хоть раньше никогда его не ела! И потом его много не съешь! И после ежедневного его поедания к шоколаду равнодушна стала, не хотела даже его! Вот! А сейчас на диете, вообще ничего такого.
Когда раньше с диеты была, то хотела только халвы, вот ее и ела) А теперь опять запрет!!!Улыбается
Смысол этих продуктов: отсутствие жиров, только одни углеводы и небольшая калорийность. Конечно, лучше их есть, чем шоколад!)

Люблю зефир...)

А мне очень не нравится вкус зефиров, пастилов и мармеладов... Ощущение во рту странное просто) Не могу есть, а вот печенья, шоко и др да!)))


а я все,абсолютно все сладкое фанатично люблю!


кроме теста правда.тк тесто,масло,свинина и майонез - продукты которые я ненавижу..

Эх,зефир,зефир...я люблю...и пастилу тоже!!! Но на диете-нельзя(((


Раньше была к зефиру равнодушна, а щас оч нравится, особенно в шоколаде ("Шармэль") Улыбается Еще люблю суфле "Рузанна", оч вкусное и уже неделю хочу горького шоколада, хотя раньше его ваще не любила, и что же мне делать?)))

пойти и съесть немного горького шоколада))) а то начнешь есть то,что не хочешь и наешь больше!


Наверн, тока я даж не знаю, какой выбрать, раньше его ваще не покупала! Займусь завтра этим делом Улыбается 2-3 дольки уж точно не навредят, зато я успокоюсь))


а мне если сладкого край хочется покупаю сто нибудь сосательное - или Sula леденцы, или чупа-чупс шоколадный...жить можно


по любому это вредно...лучше уж йогрут какой нить фруктовый сьесть..и калорий пменьше и может даже польза какая нить есть

да эти йогурты сейчас тоже вредно, их делают не пойми из чего(


ну тода лучше ложечку мёда...тут то уж не поспоришь с полезностью..хотя магазинный мёд я не переношу...покупаю только у знакомых пасечников...


Йогурты я не люблю, а на мед аллергия, так что уж лучше немножко того, что нравится))


Я тоже иногда не прочь спитонить зефиринку)))


Поиск








Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 23
Последний ответ: 02.07.2014 22:04


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудетла до 46 (до 8 марта)
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты
7) работать успешно гоу гоу, моделью и на

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн