Согласна, но как. Питалась геркулесом, сухофруктами, активией - все бесполезно. А Яблок я ем очень много. Можно сказать - только их и ем. У тебя только 5 дней, это еще не проблема, ты вовремя забеспокоилась. Моя подруга регулярно проходит 1 раз в год мониторинг кишечника, у нее никаких проблем нет.

У меня тоже так начиналось 5 дней, неделя, потом не могу с таким животом ходить, вот так и подсела на слабительное.Мониторинг - это промывание кишечника, говорят действительно полезно, и шлаки выводят и дадут нужные бактерии и травы попить, процедур всего 6 надо пройти, а главное С--шь регулярно!!!!!!МЕЧТА :

я тоже очень переживаю, это не нормально. Это слабительное или прочие штуки вымывают все нужные вещества из организма

Если что с питанием придумаешь, сообщи мне пожалуйста, будем вместе бороться. А еще я принимаю регулярно мезим. Есть такое средство для лечения запоров Дюфалак, можешь попробовать, возможно поможет, мне на каком то этапе помогло, я тогда питаться стала более менее правильно.

Проблемы с кишечником ОЧЕНЬ ЧАСТО возникают по причине нарушения микрофлоры кишечника.  А также при патологии желчного пузыря. Гидроколонотерапия классныфй метод - помагает освободиться от токсинов и шлаков, от каловых камней. Причем параллельно ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно  заселять нормальную микрофлору (хотя-бы банальным примадофилусом, или бифи-формом, или оптимально Нормофлорин Л и Б).По этому поводу могу ответить на любые интересующие вопросы.

[quote author=manunya link=board=main;num=1145515377;start=0#13 date=04/20/06 в 12:36:05]Проблемы с кишечником ОЧЕНЬ ЧАСТО возникают по причине нарушения микрофлоры кишечника.  А также при патологии желчного пузыря. Гидроколонотерапия классныфй метод - помагает освободиться от токсинов и шлаков, от каловых камней. Причем параллельно ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно  заселять нормальную микрофлору (хотя-бы банальным примадофилусом, или бифи-формом, или оптимально Нормофлорин Л и Б).По этому поводу могу ответить на любые интересующие вопросы.

[quote author=manunya link=board=main;num=1145515377;start=15#16 date=04/20/06 в 13:13:08]. Задавай конкретные вопросы, а то я даже не знаю что еще писать.

Этим занимается, наверное, гастроэнтеролог... А вообще у меня такое началось, когда подсела на протасова - поэтому сейчас обязательно пью каждый день активию (чтобы не говорили, но помогает на самом деле), капусту молодую ем, пью много воды. НО проследила, что у меня такое происходит, когда я не ем растительное масло - если ем масло, то никаких проблем.  

[quote author=Yukka link=board=main;num=1145515377;start=15#19 date=04/20/06 в 13:59:02]Этим занимается, наверное, гастроэнтеролог... А вообще у меня такое началось, когда подсела на протасова - поэтому сейчас обязательно пью каждый день активию (чтобы не говорили, но помогает на самом деле), капусту молодую ем, пью много воды. НО проследила, что у меня такое происходит, когда я не ем растительное масло - если ем масло, то никаких проблем.  

[quote author=Alexandrushka link=board=main;num=1145515377;start=15#20 date=04/20/06 в 14:04:45]А что, в аптеках он не продаётся?

u menya byla problema v techenie mnogix let, ne mogla dazhe nedelyu-1.5. koshmar. pila vse, chto suschestvuet, navernoe, no ved vsegda chto-to pit tozhe vredno. chernosliv ne pomogal. okolo goda(t'fu 3paza) vse naladilos'. pomenyala stil pitaniya, s utra vsegda "sosu"lozhku masla natoschyak(no dlya nachala luche popit'sya po utram)potom aktimel. em vse s otrubyami:xleb, yogurty, vkusnyashki i t.d. esli voznikla eta xren', to na 2 den em kivi,uzhe myagkyi. ne znayu, kak on deistvuet, no glavnoe pomogaet. takzhe xorosho goryachaya voda s sokom limona na toschak, tozhe pochistit. da, eta problama :-/ zhelayu pobedit' ee

Эстрелла, Лимонка, большое Вам спасибо...******************Лимонка, значит, масло льняное я правильно пью...*********************Обязательно Ваши рецепты применим! :)Даже легче стало, что не оставили с такой деликатной проблемой.. :-*

VeraVs, ну вот видищь.. не оставили нас девчонки..

Александрушка, вообще-то можно и без направления врача. Это процедура не требует обязательного медицинского осмотра, противопоказание только геморой. Если хочешь могу дать координаты центра, где я это делаю. Там великолепные специалисты.

[quote author=Limonka link=board=main;num=1145515377;start=15#26 date=04/20/06 в 17:24:44]по правде говоря все мероприятия по заселению действительно не имеют смысла, пока не очистишься.. рекомендуют очень многие рекицен рд http://rekicen.ru (сама принимаю, весьма-весьма.. хотя сибирская клетчатка тоже рулит), наринэ (в сухом виде 10 капсул за рублей 110 - если заквашивать, то одной капсулы хватает на 10 литров-главное, сделать рабочую закваску) + ацидобак и бифидобакклетчатка усиливает перестальку (важно не переборщить при привыкании - одна чайная ложечка за полчаса до еды с жидкостью), льняное масло и масло расторопши выпивать натощак (от них не толстеют, а наоборот, к тому же это источник витамина Е и омега-3), расторопша помогает заживлять гастриты, язвы, дуодениты, а полезная микрофлора борется с дисбактериозом

[quote author=manunya link=board=main;num=1145515377;start=30#34 date=04/21/06 в 15:17:46]Я в Москве. А ты?

Попробуйте шрот расторопши. Когда у меня была алергия, мне его врач выписал что бы прочистить печень и кишечник. Так вот, я его пила 2 месяца, и в течение первых двух недель в туалет ходила по 3 раза в день. И самое главное у меня уже 3 года нет алергии!!!

[quote author=Alexandrushka link=board=main;num=1145515377;start=30#38 date=04/21/06 в 16:41:26]Прости, а что такое шрот? ???

Девочки, в диетном случае очень хорошо помогает клетчатка (отруби) и дробное питание. На себе испытала. Одна клетчатка правда не всегда помогает... у меня есть свой 100% эффективности рецепт - три-четыре средних сырых морковки, плюс пара горстей отрубей - утром, вечером уже все ок. А дробное питание вообще рулез. Как часы кишечник заработал!!!!

Очень советую ОТРУБИ.Это дело без отказное и малокалорийное.Ешь как можно больше.И эффект не заставит себя ждать.Еще отруби хорошо очищают кишечник.А если что-то медикаментозное так это Дуфалак.Тоже очень хорошее и главное безвредное,можно даже младенцам.)))Удачи.

из-за этой проблемы крайне сложно худеть,так как постоянно ноет живот и жуткая тяжесть....и сразу силы исчезают! Ощущение "помойного ведра")Хотя я по натуре человек активный

Мне помогает картофельный сок(1:1) с утреца. Сок: 50 мл сока + 50 мл воды. Больше, чем 100 мл этой смеси вряд ли удастся выпить(да и больше не надо), потому что сок действительно противный, но со временем втягиваешься. И ещё, перед тем как начать пить, поищи в нете противопоказания, потому что к некоторым сокам они есть.