:-/ значит так: в феврале 15 дней пила только воду, иногда горячую, когда очень мерзла. Потом еще 5 дней выходила из голодовки свеже-выжатыми соками. Итог: на 7 день запах ацетона изо рта и больное выражение глаз, да, про самое "приятное", 2 раза в день промывала желудок, такие были рекомендации врача, он же измерял давление. Могу вас заверить, что уже на 10 день кушать совсем не хочется, а вот почитать рецепты тянет, но ты уже и читать не можешь долго! 12 день откуда-то появились силы, я просто летала и даже смогла поднятся по лестнице на 3 этаж:) 13-14 дни я лежала в теплых носках и просила поднять мне веки, чтобы посмотреть телевизор, о том, чтобы встать за пультом, не было даже речи.  15  день я встала на весы -я истощала на 11 кг, но радости не припомню. 50 г сока, который цедила вся моя измученная моей голодовкой семья, я пила, как пьют воду в Сахаре.................потом были протертые овощи и т.д.    А ВОТ ПОТОМ БЫЛО НЕЧТО УЖАСНОЕ, О ЧЕМ МЕНЯ ПРЕДУПРЕЖДАЛ МОЙ ДОКТОР: Я ЕЛА И НЕ МОГЛА ОСТАНОВИТЬСЯ, МНЕ КАЗАЛОСЬ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЙ КУСОК, ПОСЛЕДНИЙ ГЛОТОК И Т.Д. В итоге я набрала 10 кг через 1 месяц! думайте сами, решайте сами, может быть просто надо знать меру во всем! УДАЧИ ВСЕМ И ТЕРПЕНИЯ!

Да просто нужно уметь держать себя в руках! На берают вес не потому, что голодовка закончилась, а потому что начинают безбожно ЖРАТЬ, так можно и после любой диеты отожраться  

Почитай Поля Брегга.На мой взгляд у него лучше всех про голодания написанно.И еще 100% ты после голодания отъешься,если это только для быстрого снижения веса.Это не диета,это натуропатия-образ жизни и мышления...

голодала неделю, скинула  5 кг, красота, вес не вернулся. ну сила воли нужна феноменальная