11-10-2011 (обновлено: 11-10-2011 20:18)
Моя диета: 1200-1400 ккал Спорт: Упражнения на бока и ножки + растяжка + скакалка, 10 мин. Все, это уже критическая отметка!!! Как так можно????! Худеть буду на 1200-1400 ккал, т.к. пару дней до этого кушала где-то на 2500-3000, должно помочь=) А, да, еще до 19.00 + спорт, когда успевать буду. Вроде все.
|
|
Поиск
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 820
Последний ответ: 30.11.2011 21:59
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 168
Последний ответ: 30.11.2011 20:22
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 137
Последний ответ: 30.11.2011 19:17
15.11.2008 Натоптыши - Nehochu Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?
Ответов: 13
Последний ответ: 29.11.2011 21:20
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50
30.09.2011 Средства от бородавок - Елена Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?
Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37
10.11.2011 Редуксин и беременность - Андриана Здравствуйте всем!!!Вопросик вот у меня есть...может кто-то тоже сталкивался с этим...На протяжении 3лет периодически пью таблетки для похудения.Не всегда,перерывы и месяц и три и больше бывают...Сейчас не пью ничего...Год назад решились на очередное пополнение,но забеременеть никак не получается...Хотя раньше проблем с этим не был
Ответов: 3
Последний ответ: 26.11.2011 12:38
27.01.2009 Как полюбить спорт??? - Аля Девочки, а как у вас обстоят дела со спортом? Мне очень интересно, сколько времени в неделю вы на него тратите? И есть ли такие, кто его не любил, но потом занялись и не можете без него жить?)) И как вы себя стимулируете на занятия? Я вот вечно нахожу причины, чтобы увильнуть(((
Ответов: 29
Последний ответ: 24.11.2011 17:57
весь форум |
|