Дневник похудания Екатерина

Информация о пользователе
(обновлено: 21-05-2011 18:15)
  • Вес: 47.60 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 154 см
  • Завтрак: каша 36 ккал, курага 35 ккал, чай
  • Обед: гречка 118 ккал, рыба тилапия 92 ккал, огурец 8 ккал
  • Перекус 2: банан 46 ккал
  • Ужин: желе 95 ккал, киви 27 ккал
  • Калорий: 458

Моя диета: абс лайт/500 ккал

4 день абс
21 день флу

Информация о пользователе
(обновлено: 20-05-2011 17:57)
  • Вес: 48.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 154 см
  • Завтрак: каша 36 ккал, чай
  • Обед: цв. капуста 33 ккал
  • Ужин: половина пюря фруто няня 27 ккал, мишка барни 117 ккал
  • Калорий: 209

Моя диета: абс лайт/400 ккал

3 день абс
20 день флу

Информация о пользователе
(обновлено: 19-05-2011 17:51)
  • Вес: 48.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 154 см
  • Завтрак: омлет 93 ккал, ванильный чай
  • Обед: овощи на пару 79 ккал
  • Ужин: яблоко печеное 62 ккал
  • Калорий: 234

Моя диета: абс лайт/350 ккал

вот я и перебралась на абс лайт
2 день абс
19 день флу

Информация о пользователе
(обновлено: 18-05-2011 15:40)
  • Вес: 48.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 154 см
  • Завтрак: яйцо вареное 72 ккал, хлебец 13 ккал, чай
  • Обед: рисовая лапша 94 ккал хлебе 13 ккак
  • Ужин: йогурт 90 ккал банан 65 ккал
  • Калорий: 347

Моя диета: асб супер легкая/350 ккал

32 день абс
19 день флу

Информация о пользователе
(обновлено: 17-05-2011 17:57)
  • Вес: 48.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 154 см
  • Завтрак: пироженки из хлебцов с творогом 100 ккал, кофе
  • Обед: цв капуста 33 ккал, крабовые палочки 15 ккал, укроп
  • Ужин: йогурт 90 ккал,чай,банан 65 ккал,творог 64 ккал
  • Калорий: 367

Моя диета: абс суперлегкая 750 ккал

31 день абс
18 день флу

Информация о пользователе
(обновлено: 16-05-2011 17:30)
  • Вес: 48.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 154 см
  • Завтрак: йогурт 90 ккал, каша 36 ккал, кофе
  • Обед: овощи на пару 77 ккал
  • Перекус 2: желе 95 ккал творог 50 ккал
  • Ужин: яблоко печеное 51 ккал зеленый чай
  • Калорий: 390

Моя диета: асб супер легкая/950 ккал

30 день абс
17 день флу

еще решила пить витамины компливит

x_20bd1949 (425x283, 20Kb)


Поиск








Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 7
Последний ответ: 01.06.2013 23:32


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 9
Последний ответ: 01.06.2013 18:49


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 109
Последний ответ: 28.05.2013 13:39


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 10
Последний ответ: 28.05.2013 08:02


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 48
Последний ответ: 27.05.2013 20:11


осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 22
Последний ответ: 23.05.2013 02:09


Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40


2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн