Дневник похудания Хлоя

Информация о пользователе
(обновлено: 28-03-2011 21:37)
  • Вес: 49.80 кг
  • Завтрак: яблоко, апельсин, ряженка с клетчаткой, венская вафля, две печеньки
  • Обед: два бутерброда с колбасой (один с хлебом, другой с хлебцем),чай
  • Ужин: манник с вареньем, какао

Информация о пользователе
(обновлено: 27-03-2011 22:04)
  • Вес: 50.40 кг
  • Завтрак: яблоко, венская вафля, две печеньки, чёрный кофе
  • Обед: фасоль в томатном соусе, салат из огурца и зелени со сметаной
  • Перекус 2: апельсин
  • Ужин: слойка с варёной сгущёнкой, зелёный чай

Информация о пользователе
(обновлено: 26-03-2011 23:57)
  • Вес: 50.50 кг
  • Завтрак: Салат из печени трески, яиц, риса и сметаны, полкозинака, три печеньки, чёрный кофе.
  • Ужин: капустная котлета с томатным соусом, травяной чай.

Информация о пользователе
(обновлено: 25-03-2011 20:52)
  • Вес: 49.90 кг
  • Завтрак: две тефтели с тушёной капустой, козинак, отвар шиповника
  • Обед: три тефтели, тушёная капуста, салат из помидора с зеленью и сметаной
  • Ужин: обезжиренный творог, отвар шиповника

Информация о пользователе
(обновлено: 21-03-2011 21:49)
  • Вес: 49.70 кг
  • Завтрак: компот из кураги и чернослива, овсяная каша на воде с мёдом, тыквенные семечки, банан, хлебец, кофе
  • Перекус 1: 2 дольки апельсина
  • Обед: сёмга солёная, картофельная котлета, помидор
  • Перекус 2: латте
  • Ужин: творог и ряженка с клетчаткой


Поиск








НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.

Ответов: 2
Последний ответ: 08.12.2011 10:01


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 6
Последний ответ: 08.12.2011 08:45


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 854
Последний ответ: 08.12.2011 07:54


2011 - Таня

Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Итак мы начинаем!!!
Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено)
Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 54
Последний ответ: 08.12.2011 07:43


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 234
Последний ответ: 07.12.2011 23:24


Стрижки и другое - Эндрю

Маша, ну зачем вы меня благодарили за ссылку на GIMP, если не собирались его испольговать?
Всего-то, открыть одну фотку, открыть другую как слой, включить альфа-каналы, увеличить прозрачность (~50%), совместить центры зрачков и середину губ..., резинкой стереть из одного слоя одно ненужное, из другого- другое ненужное?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.12.2011 18:25


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек пожеланий 2012? ;)

Ответов: 2
Последний ответ: 07.12.2011 10:01


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 971
Последний ответ: 05.12.2011 13:20


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн