Дневник похудания Мисс Золотая Рыбка

Информация о пользователе
(обновлено: 19-02-2010 11:41)
  • Вес: 59.00 кг
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: кофе 5 с молоком 59, трост. сахар 16
  • Перекус 1: кофе 5 с молоком 59, трост. сахар 16, йогурт 368, сушеная виишня 286
  • Перекус 2: сушеная вишня 286
  • Калорий: 1100

Информация о пользователе
(обновлено: 31-10-2009 17:07)
  • Вес: 62.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: кофе 3, геркулес 186
  • Перекус 1: виноград 100
  • Обед: куринная лапша 264, курица 174, 2 ореховые конфеты 100
  • Калорий: 828

Информация о пользователе
(обновлено: 09-09-2009 21:28)
  • Вес: 62.60 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Рост: 160 см

Информация о пользователе
(обновлено: 03-09-2009 15:45)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Чай 2, никтарин 37
  • Обед: борщ 158, вишня 104, мороженое 102
  • Калорий: 403

Моя диета: считаю калоши

Спорт: Пешая прогулка 4 км,

Нефега себе я плюшка!

Информация о пользователе
(обновлено: 23-07-2009 16:06)
  • Вес: 61.90 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: кофе с молоком 15, масло 140,хлеб 60, икра 70
  • Перекус 1: сок 240, миндаль, кофе с молоком 15
  • Обед: рыба с картофелем и сыром, чай

Информация о пользователе
(обновлено: 23-07-2009 11:58)
  • Вес: 62.20 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: кофе с молоком 15, хлеб 60, масло, икра 80, масло 140
  • Перекус 1: кофе с молоком 15, шоколад 313
  • Обед: рыба 158, борщ 58, апельсиновый сок 100
  • Перекус 2: вино, сыр, миндаль
  • Ужин: сок


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 194
Последний ответ: 04.12.2011 19:39


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 827
Последний ответ: 04.12.2011 16:50


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 970
Последний ответ: 04.12.2011 14:59


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 3
Последний ответ: 04.12.2011 07:04


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 02.12.2011 22:26


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 348
Последний ответ: 02.12.2011 19:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 11:19


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 14
Последний ответ: 02.12.2011 10:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн