Дневник похудания Çiçek

графики похудания

Çiçek

29-01-2008 (обновлено: 29-01-2008 13:15)

Вес: 48.20 кг
Грудь: 81.00 см
Талия: 64.00 см
Бедра: 77.00 см
Рост: 162 см

Завтрак: 100г кефира (1%)
Перекус 1: желчегонный чай
Обед: гречка-50г
Ужин: 100г молока (0,5%), зел. яблоко.
Калорий: 308

Спорт: велотренажер, 120 мин.

Я долго не появлялась...опят срывы....и опять все сначала. Не взвешиваюсь, пока не пойму, что похудела.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Çiçek

16-01-2008 (обновлено: 16-01-2008 18:40)

Вес: 48.20 кг
Грудь: 81.00 см
Талия: 64.00 см
Бедра: 77.00 см
Рост: 162 см

Завтрак: "Необьюти"
Обед: яблоко, зеленый чай
Ужин: чернослив (2шт), зеленый чай
Калорий: 155

Спорт: Восточные танцы,велотренажер., 180 мин.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

23.05.2008 Наслаждение - Dikaja Dingo
Девчонки, давайте "скидывать" сюда все способы получить удовольствие, отдохнуть, быть в спокойствии, не нервничать..Удовольствие ведь не только от вкусного тортика:) Например, танцы под любимую музыку наедине с самим собой, ванная с пеной...Когда ограничиваешь себя в еде, хочется как-то..Ну, я думаю, вы поймете...

Ответов: 5

Последний ответ: 24.05.2008 01:10

22.05.2008 Эпиляция теплым воском - Extremity
Просмотрела форум - вроде такой темы нет, извините, если повторюсь.

Ответов: 5

Последний ответ: 24.05.2008 00:46

15.05.2008 Клуб 55 как результаты? - lulu_007
Девчонки, как результаты в достижении наших 55 килограмм? Кто на чем сидит как питается, какой спорт?

Ответов: 46

Последний ответ: 24.05.2008 00:10

19.05.2008 Шишка на пальце - Fruit
Девушки, подскажите, пожалуйста, можно ли как-нибудь убрать шишку на пальце, которая образуется в результате тесной обуви??? Из-за нее все лето не могу носить открытую обувь.

Ответов: 5

Последний ответ: 24.05.2008 00:01

02.05.2008 Крем под глаза. - La_fille
Девочки, а кто каким кремом под глазки пользуется? И почему? И для какого возраста крем (не хочется в 25 пользоваться крмом для 40 летних)? Какие достоинства и т.д. Я полгода пользуюсь nivea aqua sensation не могу сказать, что прямо очень довольна, не пойму его.

Ответов: 13

Последний ответ: 23.05.2008 23:57

23.05.2008 Приятные моменты) - YaRkaYa
А какие бы вы хотели услышать приятные слова от вашего близкого человека?) Давайте поделимся приятными моментами)

Ответов: 3

Последний ответ: 23.05.2008 22:59

29.04.2008 Вакуумный массаж - Лаванда
Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?

Ответов: 44

Последний ответ: 23.05.2008 22:52

23.05.2008 Вздутие живота. - Ne_sxodi_s_yma
У меня уже второй день после приема пищи вздутие живота, независимо от того, что и сколько я ем: могу съесть мал.помидор-и вздутие, тарелку супа-вздутие, лист салата-вздутие. Что со мной? От чего происходит вздутие? У кого-нибудь было подобное?

Ответов: 4

Последний ответ: 23.05.2008 22:47

весь форум