Дневник похудания Оленёнок


(обновлено: 21-12-2007 21:50)
  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Каппучино
  • Перекус 1: Полосочка горького шоколада
  • Обед: Минералка
  • Перекус 2: Полосочка горького шоколада
  • Ужин: 2 полосочки горького шоколада + чашечка кофе с обезжиренным молоком, без сахара
  • Калорий: 380

Моя диета: Шоколадная

Спорт: Шоппинг, шоппинг, шоппинг), 240 мин.


(обновлено: 21-12-2007 21:49)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Банан + чашка каппучино (ну не могу я без кофеина!=( )
  • Перекус 1: минералка
  • Обед: минералка
  • Перекус 2: минералка
  • Ужин: банан...потом еще один банан...
  • Калорий: 422

Моя диета: Бананы, бананы, опять бананы...


(обновлено: 19-12-2007 15:35)
  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: 2 банана + чашка несладкого зеленого чая
  • Перекус 1: вода минеральная негазированная
  • Обед: банан
  • Калорий: 218

Моя диета: Банановая...

Вот тоже решила посидеть на банановой диете...Не знаю, пока сколько продержусь...


(обновлено: 18-12-2007 11:54)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Чашка каппучино + яичница из двух яиц
  • Перекус 1: яблоко
  • Калорий: 432

Какой - то кошмар. Так спать хочется...А сейчас в редакцию ехать. Жесть.


(обновлено: 17-12-2007 19:47)
  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: чашка кофе без сахара, без молока/сливок
  • Перекус 1: вода
  • Обед: вода
  • Перекус 2: чашка чая (черного ягодного)без сахара
  • Ужин: 2 чашки каппучино
  • Калорий: 132

Моя диета: стресс и секс

Спорт: пешком по сломавшемуся эскалатору - еееееее!!!)) бесконечные лестницы в универе...

Усталость. Разочарование. Отстраненность. Дико хочу, чтоб он написал. Гордость иногда приносит невыносимые страдания.









Японская диета ?) - Дуня Кулакова
Всем худеющим и поддерживающим свой вес желаю здравствовать и побеждать в этой вечной нашей борьбе за красоту и привлекательность)
Ответов: 17
Последний ответ: 10.10.2008 13:37


Девочки. Помогите)) - Котюшенько
Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
Ответов: 16
Последний ответ: 10.10.2008 13:30


Девочки подскажите что делать. - Аленький цветочег
За мной на работе наш водитель приударил. Но я то за мужем и знаю что он тоже женат, но ничего с собой по делать не могу. Когда он предлагает подвести меня до дома (а живу я в 1,5 часах езды от работы), то тут начинается песня "Какая я хорошая, кикие у меня глаза и т.д." и так на протяжении всего пути.
Ответов: 29
Последний ответ: 10.10.2008 13:02


и уже не так хочется..) - ОБЖОРКА
Девушки!
Ответов: 39
Последний ответ: 10.10.2008 11:42


Можно ли сесть на 7-дневную голодовку без подготовки? - Murzilych
Я никогда не делала ни одного разгруза, но тем не менее, решилась тем самым сбросить вес и поправить здоровье. Подскажите, пожалуйста, для организма это будет стрессом или всё нормально? вынести я смогу, сейчас такой стимул появился, что я готова на все и чувствую в себе силы))
Ответов: 33
Последний ответ: 10.10.2008 11:00


"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 9
Последний ответ: 10.10.2008 10:18


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 10.10.2008 10:16


Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М
В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 156
Последний ответ: 10.10.2008 08:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн