Pepsi Light

24-07-2008 (обновлено: 24-07-2008 23:58)

Вес: 62.10 кг
Талия: 73.00 см
Бедра: 94.00 см
Рост: 170 см

Завтрак: курица тушенная, помидор, огурец, сок
Перекус 1: стакан кваса, четверть банана, вафелька
Обед: черешня, 4 дольки шоколада, творог Растишка
Перекус 2: вафелька, сок.
Ужин: ужина нет!
Калорий: 1266

Спорт: пилатес, 60 мин.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания devushka s luny

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

17.04.2008 Меняю внешность. - Poganets
Никак не привыкнуть к новому цвету волос, так я решила пойти дальше и прическу изменить, я практически не узнаю себя в зеркале. Как перемены воспринимаете? Часто меняетесь?

Ответов: 38

Последний ответ: 04.08.2008 05:28

03.08.2008 ТАБЛЕТКИ - Ксюшенька22
Привет всем!!!!!! Очень хочется узнать, кто-нибудь пробовал тайские таблетки например: Гармония, или Лидия. Мне их очень рекомендуют.

Ответов: 7

Последний ответ: 04.08.2008 05:08

02.08.2008 Какой вид фитнеса предпочитаете? - Tolstopuz
Я люблю степаэробику, стрейч (хотя с растяжкой у меня проблемы) и тренажеры. Короче, мне больше нравится прыгать и скакать. Темперамент видно такой. А вы что любите?

Ответов: 23

Последний ответ: 04.08.2008 03:59

03.08.2008 Мне это очень важно!!!! - Арбузинка
Девченки, я вас просто умоляю. Мне необходимо за неделю сбросить вес. Пожалуйста, пожалуйста...подскажите какую-нить очень эффективную диету. Мне это НУ ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!!!!!!!!

Ответов: 6

Последний ответ: 04.08.2008 03:49

29.07.2008 1200 ккал в день - Паутинка
Всем привет! Я новичок на этом сайте, но не новичок в "диетной жизни". Мне 22 года, рост 168см, вес 61 кг. Поправилась хорошенько за последние полтора-два года. Хочу опять сесть на диету 1200ккал в день. На ней я похудела ранее с 67кг до 52кг за полгода, даже, наверное меньше. Но одной тяжело. Суть диеты:

Ответов: 111

Последний ответ: 03.08.2008 23:14

31.07.2008 Влюбленные по росту строятся - Светуля 22
Будет ли вас смущать разница в росте?Особенно если ваш молодой человек ниже вас...

Ответов: 142

Последний ответ: 03.08.2008 23:05

30.07.2008 Обсуждения конкурса "Измени себя за три месяца"? - Паутинка
Девчонки, предлагаю устроить конкурс на 3 месяца. Думаю, этого времени хватит, чтобы подобрать себя, похудеть и похорошеть без особого вреда для здоровья. Предлагаю скинуть мне на ящик (или разместить тут) фотки "до", а по окончании конкурса - фотки "после" с описанием диеты и основными правилами своего похудания.

Ответов: 73

Последний ответ: 03.08.2008 21:10

31.07.2008 Аппликации - Зайка
Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.

Ответов: 25

Последний ответ: 03.08.2008 20:44

весь форум