(обновлено: 10-01-2008 23:37)
  • Вес: 57.00 кг
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: 3 мандарина, 2 квадратика шоколада Астория с перцем
  • Перекус 1: Он же обед: суп Фыл (острый с лапшей и курицей), селедка под шубой.
  • Обед: 2 конфеты
  • Перекус 2: Кусок торта у мамы в гостях
  • Ужин: пол банки оливок, 7 мандаринок, чай с вареньем, мороженка в вафельном стаканчике, хлеб с плавленым сыром. много всего=(((((((((

Моя диета: весить к лету 50 кг

Сегодня решила начать дневник, хочу до лета 7 кг скинуть, удачи мне!!
__________________________
Ваша..









Аквааэробика - Лаванда
Занялась аквааэробикой, посетила уже одно занятие. Эмоции прут через край!!! Кто занимается аквааэробикой? Поделитесь впечатлениями и результатами.
Ответов: 20
Последний ответ: 17.01.2008 14:37


Всем привет! Кому нужно сбросить 30 и более кг,давайте вместе!ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ!!! - Люлюша
Я ношу 95кг--очень тяжело!
Ответов: 186
Последний ответ: 17.01.2008 13:50


На Яблоках - Supermodel
На сколько можно похудеть за неделю, если есть только 2 яблока в день?
Ответов: 55
Последний ответ: 17.01.2008 13:11


Приветик всем! - Кошечка по-характеру
Помогите! У меня зависимость от сладкого! Беспредел, я ограничиваю себя в еде(ем достаточно), но не могу избавиться от ненавистных 5 см на талии.....у меня 65 хочу 60(с мамой поспорила что скину). Что надо и чего не надо есть чтоб распрощаться с 6 см на талии и 2 см на бёдрах....они явно лишние
Ответов: 7
Последний ответ: 17.01.2008 12:53


"КЛУБ 48 " ЯНВАРЬ 2008 - Таня
Девченки из клуба 48 - давайте все переберемся сюда!!! Всех с наступающим!!! Давайте напишем отчеты!!! Кто хочет фотки выкладываем!!!
Ответов: 13
Последний ответ: 17.01.2008 12:17


Девочки, вопрос! - Лолла
Если считать каллории, не кушать сладкого и мучного, но при этом позволять себе ужин после 18, каков будет эффект? (не каждый раз конечно же, но иногда..)
Ответов: 3
Последний ответ: 17.01.2008 04:22


Девушки, вы тут разумные! ну объясните мне! - ОБЖОРКА
девушки, я так посмотрела. тут все разумные люди...а может, я чего-то не понимаю.объясните мне!
Ответов: 66
Последний ответ: 17.01.2008 03:20


Похудеть к лету! - Colorgirl
Девчонки, привет!Очень интересно узнать, на сколько вы планируете похудеть к лету?
Ответов: 87
Последний ответ: 17.01.2008 03:15


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн