Дженнифер Гарнер
Как она вам?

Продукты, которые должны составлять основу вашего рациона:
- минеральная негазированная вода,
- любые соки,
- вареные яйца,
- вареное мясо или курица,
- обезжиренный творог,
- все фрукты,
- все овощи (кроме картофеля),
- гречка или рис.
Можно употреблять немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.).
Запрещены:
- соль,

девочки, кто-нибудь пользовался этой краской? поделитесь впечатлениями, плиз!!! очень нравятся новые оттенки шоколадные, хочу к сентябрю покраситься.

Итак, сегодня ровно 3 недели моей диеты(уже не считаю за диету, а за образ жизни).
Утром весы оч порадовали: 59,1! Давненько я такую цифру не видела =)
В итоге за 3 недели:
сброшено 2,2 кг
параметры 85-72-100 (талия была 74, бедра 102, но это не в самом начале, а где-то на 2й неделе, т.к. сначала не обмерялась).

Вечером жутко захотелось сладкого, причем на просто фрукты организм не согласился,не успокоился. Вот сейчас выпила чашку какао с печеньками(((

Сегодня вдруг ни с того, ни с сего заболели вены на руках-от локтевого сгиба до основания большого пальца..прямо ныли. Руки можно было только согнутыми держать..Ужас.. Не знаете от чего это может быть? Никто не сталкивался?