Информация о пользователе

лагерь.

  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 78.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: Шоко-овсянка с молоком (180)
  • Перекус 1: 150
  • Обед: Клубника (184)
  • Ужин: Чудо творожок (397)
  • Калорий: 911

я тут с дуру согласилась ехать в лагерь, а сейчас думаю, что проблем тогда вылезет дофига и больше.
- обруч (который, по всей видимости, действительно сжигает 100 ккал за 10 мин). если я его не кручу, утром на весах обязательно появляется привес, а там 20 дней без него.. Грустно
- питание. и дураку понятно, что на 800 ккал мне там никто накрывать не будет, даже высчитать я ничего не смогу. есть вариант питаться половиной порции завтрака, фруктом и каким-нибудь йогуртом в день. но поскольку в лагере я была 2 года назад, вспомнить меню уж точно не смогу, но обеды, по всей видимости, пропускать придется.
- весы. точнее их отсутствие. не смогу контролировать свой вес, но тут небольшой компромисс, думаю, есть: сантиметровая лента, если распухну, буду в курсе.

есть и плюсы, такие как: зарядка, большая подвижность, спорта, думаю, немало, аппетита на свежем воздухе быть не должно и все такое)
да и смена обстановки, хотелось бы, если честно.

но я в замешательстве Грустно
что делать - не знаю.
__________________________
У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.


жаль, что приоритетным интересом являеются взвешивание, замеры и подсчет калорий. в твоем-то возрасте..


Не стоит жалости, это далеко не самое важное в моей жизни, но одно из достаточно значимых дел на данный момент Улыбается
Этот "момент" не долгий, переживу его и все восстановится)

__________________________

У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.


В лагере будут безсонные ночи, много активности, получше обруча...
Честно говоря ты поймешь, что распухла и по оджде, будет комично, если ты начнешь измерять себя в лагере лентой!


Наверное, я и правда перегибаю палку с беспокойством)

__________________________

У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.

Если честно, я б забила.

Я еду в пансионат на море на кучу дней. Накрывают там, по прошлогодним воспоминаниям, на 2000 - 2700(иногда и на 3000 выходит)). Так я умудрилась там около 4-ех кило скинуть! При этом у меня был инет я рубилась в он-лайн рпг и не особо двигалась.
Сейчас даже свыклась с мыслью, что если в этом году там наберу пару кило, то не так уж это смертельно..

Так что расслабься и отдыхай. Может и обменку восстановишь.


Тоже была мысля, что стоит забить.
Может и правда, если и наберу немного, вернусь и и восстановлюсь)

__________________________

У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.

Я кады на практеке была тип важатой,правда праважатила всёго 4 дня,похудела на 4 кг

__________________________

(¯`v´¯)
.`•.˯.•´
☻/
/▌
/ \


Охохо, все худеют, значит и я выделяться не должна)

__________________________

У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.

в лагере особо не пажируешь,практически всегда в движение,уматываешься так что доползти б до кравати
на счет еды,Я например всегда завтракала в основном каши,а на обед брала ток суп,точнее бульон от него,а вечером ток чайку так что особо не парься!!!

__________________________

(¯`v´¯)
.`•.˯.•´
☻/
/▌
/ \


Не буду Улыбается

__________________________

У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.


незнаю мне смешно чегото...
я б ехала и не думала.. а то циклиность на кг, весах и калориях не пугает?
да.. поидеи там должны полноценно дитишек кормить, но хочу тебя уверить раскормится там можно в случае если ночью под подушкой конфетки от соседий с голодовки прятать..

я 1 раз работала вожатой в лагере так вот меню как я понмю :
завтрак:
150 гр гречки или овсянки на воде.....
или 3 сырника(сама понимаешь творог самый дешовый и не жирный)
чай....
2 тоста с вареньем какимто
обед: суп ( думаешь там мясо тебе положат...ага сейчас!!!)
150 гр любой каши или картошки или вермишель.. котлетка.. или биток или 2 фрикадельки..
чай...
2 кус хлеба или булочка
полудник:
чай или компот или сок
любой фрукт
и бисквитик 50 гр или йогурт
ужин: 2 блинчика
или запеканка
чай или сок
ВСЁ!!!!

И что тебя разнесёт.. как по мне недобор явный...
темболее кушать заставлять некто там не будет.. что захочешь поклюёшь


ну примерно таким меню я и представляла, тем более половина вышеописанного мне даже не улыбается, так что все путем)

__________________________

У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.

имхо, ехать однозначно:) помню, всякий раз возвращалась из лагеря похудевшей, несмотря на 6 (!) - разовое питание (обычно, конечно, 4-разовое, но в последнем лагере, в который ездила, было именно 6). там ведь действительно весь день в движении плюс дискотеки и те самые бессонные ночи Подмигивает
ой, сколько воспоминаний сразу, спасибо тебе за это Улыбается и желаю обалденно отдохнуть !!!

__________________________



Я сегодня даже не сомневаюсь, что ехать надо, как вспомню свой последний визит в лагерь, так снова хочется)
Спасибо, я уж постараюсь Улыбается

__________________________

У меня аллергия на еду - от нее я покрываюсь жиром.


Поиск








Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558
Последний ответ: 10.07.2013 16:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88
Последний ответ: 10.07.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн