19-10-2009 11:41 Вес встал!
Около месяца хожу на фитнес 2-3 раза в неделю, ем обычно не много, а последняя неделя была очень ограниченная + 3 дня разгрузочных. При всем этом ушло 500 грамм и объемы меньше не стали. Не могу понять в чем дело, может с лунным циклом связано... и в данное время вес уходит тяжело..?
|
|
Поиск
07.12.2011 НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.
Ответов: 1
Последний ответ: 08.12.2011 04:38
17.12.2010 2011 - Таня Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Ответов: 53
Последний ответ: 07.12.2011 23:40
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 234
Последний ответ: 07.12.2011 23:24
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 852
Последний ответ: 07.12.2011 23:14
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 5
Последний ответ: 07.12.2011 19:10
07.12.2011 Стрижки и другое - Эндрю Маша, ну зачем вы меня благодарили за ссылку на GIMP, если не собирались его испольговать?
Ответов: 1
Последний ответ: 07.12.2011 18:25
06.12.2011 Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Ответов: 2
Последний ответ: 07.12.2011 10:01
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 971
Последний ответ: 05.12.2011 13:20
весь форум |
|
а тебе дальше некуда худеть)у тебя такая структура)
просто у сестры такие ж данные знаю)
__________________________
Нужно есть чтобы жить а не жить чтобы есть!
Ну я себя тоже знаю) И знаю что объемы могут быть у меня меньше. Просто в какие-то дни уходит лишнее без особых усилий, а бывает что стоит все на месте(
А худеть есть куда, мой рост 154, так что веса не пугайтесь.
так если рост 154- значимт вес должен быть 154-90= 64 кг
__________________________
Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.
Ой, а где ты такую интересную формулу нашёл?
О боже) Все мы разные! Всех под одну формулу не подгонишь)Если я буду весить 64 кг, при моём росте я буду выглядеть как симпатичная тумбочка)))
попробуй устроить1 день загруз-помогает)
У тебя рост 154? А сколько тебе лет тогда...
__________________________
Do your best and forget the rest.
Не опускайся ко всей этой швали, будь выше.
Лет мне 28) Только, причем тут возраст?)