23-10-2013 05:23 Итак пора начинать! Диета до 1000Ккал Цель 46кг.Будет Жескач и лёгкость. Завтрак: 1 молочный продукт+2 фрукта, можно чай или кофе с молоком. Обед: 1 молочный продукт +2 фрукта, можно чай, кофе с молоком,овощи до 400гр. Как обычно жирность продуктов минимальная, всё без содержания сахара, фрукты кроме бананов и винограда. __________________________
|
|
Поиск
30.11.2009 Кто работает За границей - KPACOTKA Девченки, кто живет и работает за границей, отзовитесь!) Расскажите как нашли работу и нравится ли заграницей? Или везде хорошо, где нас нет... Решила уехать из нашей страны, подальше от гриппов, легочной чумы, палочек в воде и т.д...
Ответов: 17
Последний ответ: 25.03.2014 21:17
21.06.2006 Макдоналдс - Елизавета Межуева Всем привет!
Ответов: 39
Последний ответ: 24.03.2014 13:38
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 15
Последний ответ: 22.03.2014 19:59
09.12.2007 диета кима протасова - Морская вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 560
Последний ответ: 19.03.2014 22:25
16.02.2014 Японка - Милана Кто сейчас сидит на японке? Пишите результаты! Сижу в третий раз. Первый раз сидела 13 дней, сбросила около 4х кг, потом 1.5кг набрала. Было тяжеловато вторую неделю, но терпимо. Джинсы висели и это радовало:))) Второй раз садилась на 1 неделю, толку не было вовсе. Сейчас планирую снова на 13 дней. Сегодня второй. Пока все норм:)
Ответов: 5
Последний ответ: 13.03.2014 19:52
01.06.2005 кофе для похудения??? - Гость Девчонки, всем привет!
Ответов: 41
Последний ответ: 13.03.2014 18:13
03.05.2013 Собачники есть? - Эндрю Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 53
Последний ответ: 12.03.2014 18:01
05.08.2008 "Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!
Ответов: 39
Последний ответ: 12.03.2014 09:15
весь форум |
|