вот уж не думала, что чем дальше , тем сложнее((

  • Вес: 58.00 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 73.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Завтрак: йогурт, зефирка, конфетка (курага с миндалем в шоколаде)
  • Перекус 1: нет
  • Обед: солянка сборная, блинчики Нем, чай зел, укус пирожного "Картошка"
  • Перекус 2: 100 гр шоколада Альпенгольд с изюмом и фундуком
  • Ужин: салат (язык, огурец, перчик, салат, майонез), булка с капустой и яйцом, чай, 2 конфетки, зефирка.

сколько себя помню, я постоянно худею, случались удачи, много раз я достигала своей цели, каждый раз что-то новое давало мне толчек. Как то незаметно вес возвращается обратно,но то одно, то другое мешает держать форму, и самое ужасное, что с каждым разом взять себя в руки все сложнее, да и сам процесс уже не так прост как казалось бы. И вот сейчас еще одна попытка, моя цель - 50 кг, параметры мне не особо важны, как уж получится! главное сохранить результат хотябы в течениии года, в идеали хотябы до беременности первой..
__________________________









вес и месячные! HELP - LadyKiller
Подскажите, плиз! нужен совет! мой рост 177см, вес 59-60. Это нормальные пропорции, но я всегда весила не меньше 65 а в последнее время как начала худеть и добилась определенного результата месячный ц...
Ответов: 85
Последний ответ: 11.10.2007 20:50


Как восстановиться? - White_Swallow
Девчонки, всем привет
Ответов: 4
Последний ответ: 11.10.2007 19:40


Чем вы себе перебиваете апетит вечером? - Монькина
Каждое утро я себе торжественно обещаю, что после 6-ти кушать не буду. Но вечером приходит муж с работы, с ним чего-нибудь перекусишь, дети ужинают, возникает та же ситуация! Хотя при этом не испытываешь чувство голода. Чем вы себе перебиваете апетит вечером? Может у кого-то из вас есть методы, которые работают?
Ответов: 18
Последний ответ: 11.10.2007 19:07


Эффект от обруча - Катя
Скажите как думаете, от этого обруча может быть эффект положительный в борьбе с боками вокруг талии?

http://shop.sportmaster.ru/catalog-8005-0-true.htm...
Ответов: 35
Последний ответ: 11.10.2007 18:45


Квашеная капуста - Supermodel
Это очень полезный продукт, да ещё и жиры сжигает. Посмотрела на упаковку всего 19 ккал. И ещё она очень сытная.
Ответов: 20
Последний ответ: 11.10.2007 17:28


15 лет и нет месячных - норма? - San4o
В последнее время меня часто беспокоит вопрос - а не должны ли они уже быть? Груди у меня тоже нет абсолютно. Списываю это на недостаток веса. Но 45-46 кг при росте 163 не очень и мало. Или я не права? Разъясните,плиз.
Ответов: 9
Последний ответ: 11.10.2007 16:51


лечим коготки - Kery
девчонки у кого ломкие, слоящиеся ногти..
у меня была такая проблема..  но сейчас все просто замечательно!

использовала восстанавливающий лак фирмы Sally Hansen (Age correct growth treatmen...
Ответов: 19
Последний ответ: 11.10.2007 16:33


плдскажите срочно диету/голодовку - Chimera
до конца месяца надо сбросить минимум 10 а лучше 15кг..очень-очень нужно!может не есть?или старый добрый кефир?подскажите!
Ответов: 13
Последний ответ: 11.10.2007 16:25


весь форум

Сейчас 13 пользователей и 25 гостей на сайте

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн