 24-11-2012 12:24 Fitness Блог -24 ноября)суббота)))))Приветики,спортсменочки))))))вот и выходные долгожданные настали...и зима крадется к нам все ближе...я всю ночь просыпалась часто не могла согреться...брррррр...
|
 |
 |
|
Поиск
|
22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 7
Последний ответ: 01.06.2013 23:32
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 9
Последний ответ: 01.06.2013 18:49
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 109
Последний ответ: 28.05.2013 13:39
17.05.2013 Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?
Ответов: 10
Последний ответ: 28.05.2013 08:02
08.02.2008 Редуксин - healthy_thin Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?
Ответов: 48
Последний ответ: 27.05.2013 20:11
10.03.2012 осиная талия - I'm happy!!!!!!))) меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать. "Тайна тонкой талии.
Ответов: 22
Последний ответ: 23.05.2013 02:09
03.12.2011 Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance Желающих привыкнуть вставать рано,
Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40
23.12.2009 2010 - Таня Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16
весь форум |
|
 |
|
Привет, Ксюш и девочки! Ну неправда, не так уж мне и скучно) просто заниматься спортом вне дома- интереснее, тем более дома я привыкла отдыхать, тем более по вечерам) час тренировки- это сложно) я не знаю, чем бы хотела таким заняться.. Теннис, но нет времени на это сейчас (туда час ехать, и также обратно), а от одного раза в неделю- спаринга смысла не будет, йогой, но только в группе- в тишине, в окружении людей, но в спокойствии. А то так сидищь расслабленная, или наоборот- занимаешься, и домашние заходят к тебе, и видят в непонятно какой позе, начинают задавать вопросы) ну в общем, йогу и зумбу еще можно и найти в просторах интернета..Джил не особо хочется.. А ты бы чем хотела заняться вообще? Таким, интересным? Я бы еще серфингом ух как занялась бы! И на лыжах бы каталась и еще есть так много всего))) для чего, правда, нужны определенные погодные условия. прям мечта- бегать на берегу моря, Наташа знает) даже с утра бы бегала!!
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
приветик,Ириш)))ну значит я неправильно тебя поняла)дело в том,что сама не люблю заниматься когда домашние дома и не занимаюсь!проблема в том,что такая возможность остаться одной выпадает крайне редко!иначе бы я занималась намнооого больше...
Я так себя винила,когда забыла кроссовки на море...я тоже всегда мечтала!почти месяц пробыть на море и ни разу не пробежаться оч обидно...но зато много плавала...только плавание не особо отражается на моей фигуре...я на море каждый день занималась аквааэробикой по пол часа да и плавала не мало...а приехала...посмотрела в зеркало и ужаснулась...опухла,целлюлит стал еще больше(хотя говорят,что морская вода-избавляет от него)....вчера,кстати в инете прочитала отзыв одной девчонки она про крема там писала разные антицеллюлитные,которыми пользовалась и писала,что каждому человеку подходит свое...я никонда об этом не задумывалась...всегда думала,что если такой крем подходит одному,то впринципе всем поможет...проблема-то одна и та же...ан нет!Даже про серию Чистой линии о которой я вчера писала...кто-то пишет,что подтягивает,кому-то от целлюлита помогло...кстати,упаковка моя белая,поэтому наверно мы о разных кремчиках говорим)
я бы занялась активной аквааэробикой)с тренером и на пару часиков,боксом-это вообще моя мечта.....прям сплю и вижу.На видео-треньках восновном отрабатывается парочка ударов,которые я уже 10 раз пробовала...
да я вот от плаванья тоже что-то совсем не худею.. поправляюсь только..и аппетит хороший. но мне все равно нравится)
не.. я на водную аэробику не хочу. когда плаваю, на первой дорожке каждый раз проходят занятия по акваэробике... там так этих бедных девочек мучают! капец. на самом деле, сложные упры, а в воде- еще сложнее. мне лечге плавать в своем темпе, чем час выпонлять то, что тебе говорят..
Ксю, пойти на кикбоксинг)
это же классно! ну или в любом финес-клубе есть занятия аэробные в перемешку с этим)
и вообще, хочу жить у моря!!
там воздух чистый, свежий) кожа хорошая и вообще это прелесть)
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
какие планы на сегодня?
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
отчет:
1. зарядка, 15 мин.
2. кикбоксинг, 35 мин.
3. растяжка, 10 мин.
4. уборка
для тела: увлажнение, для лица: умывалась овсянкой + зел.чай
Ксю, занималась по той программе, на которую ты ссылку кидала. мне понра) очень. и еще подкупило то, что там 35 мин., а не час)
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
Ириш,так это у нее бокс вроде))я хочу именно на бокс...но девушка боксер...
И я от плаванья поправляюсь...сходи хоть разок на аквааэробику вдруг понравится?
Мой отчет хммм...
-беготня по магазинам и по базару 4 часа
-и Мия бокс 35 мин)тоже ее обожаю)оч нравится и потеешь и не сложно правда?
У нас рядом открылсяфитнесс клуб от универа недалеко)посмотим че там будет)
сидим с мч пасту лопаем)))завтра блога наверно не будет))))
а тычем занимаешься?
правда))
не, на акваэробику не пойду точно) это издевательство сплошное))
ленивая капец.. ниче не хочу. дома сидеть не хочу, гулять не хочу... лю хочет в клуб. надо перестать лениться и идти собираться.. нечего в сб.вечером дома сидеть.
пасту сами готовили?
__________________________
You see the world as you are, not as it is.
Крошки, привет!) я сегодня с утра сгоняла в тренажерку, так что: степпер(10), силовая(30), беловая интервалка(20), велик(10), хаммам и обливание) еще минуты три поплавала в бассейне, но там был какой-то психованный ребенок, который орал и плескался, выбесил он меня в общем, решила в хаммаме погреться)
Потом встретилась с подругой в центре, а вечером с середкой дома вкусный ужин приготовили) с подружкой выпила 2 глинтвейна- сезон открыт)) так мне нравится, что весь город украшают, так это мило...) нравится просто гулять и рассматривать)
Пойду дальше Поттера смотреть)
Девчонки, не кисните! Ириш, иди в клуб, сверкни шикарной фигуркой))
Ксюшик, твои отчеты по спорту просто блеск!) так держать! Какие у тебя планы на вечер?