RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 59.50 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 7,10 чудо водичка 7,50 40 гр медовых шариков, 200 мл молока
  • Перекус 1: 9,30 кофе с легкими сливками
  • Обед: 13,40 кефтедес*4, 2 ст.л. греческого йогурта, огурец, ромашковый чай
  • Перекус 2: 15,25 яблоко

Что лучше выбрать - Актиминку или вот этот Клиник

Текстура должны быть легкой, мне в основном для выравнивания цвета необходима основа.
Клиник до этого юзала, была очень довольна, но готова к переменам Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 59.50 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 7,10 чудо водичка 7,50 40 гр медовых шариков, 200 мл молока
  • Перекус 1: 9,30 кофе с легкими сливками
  • Обед: 13,40 кефтедес*4, 2 ст.л. греческого йогурта, огурец, ромашковый чай
  • Перекус 2: 15,25 яблоко

Я так же как и Светланка, теперь мам для котенка!
Назвали Декстер, сокращено Декс, он лапочка и умница)))

Информация о пользователе
  • Вес: 60.80 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: 8,20 чудо водичка, 10,00 40 гр медовых шариков, 160 гр кефира
  • Обед: 15,40 мясо по французски, огурец, чай с лимоном
  • Ужин: 17,20 лазанья, чай с лимоном 19,00 чай с мятой, сирийские сладости

Сегодня я так же раздумывала,чтобы такого съесть на завтрак? Сделала мч бутер с арахисовым маслом и джемом, а себе выбрала более полезный вариант Улыбается А кто сегодня вредничает?

а ваши мужчины занимаются спортом? может быть вы вдвоем ходите на занятия?

Информация о пользователе
  • Вес: 60.80 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: 7,30 чай с лимоном и малиновым вареньем, 20гр кукурузных хлопьев с кефиром, чудо водичка
  • Перекус 1: 10,30 чай с лимоном и малиновым вареньем, 2 хлебца, 20 гр сыра
  • Обед: 15,50 омлет (2 яйца, пол луковицы, горсть зеленого горошка, растит.масло), чай с лимоном и малиновым вареньем
  • Ужин: 17,00 2*киви, яблоко, чай с лимоном и малиновым вареньем-много-много!

Доброго солнечного вам утра, красотули!

Какие планы у вас на выходные? Будете активничать?

Сью, Меламорик, Кнопочка, как вы себя чувствуете?

Витаминка, проснулась для зарядки?

Анюта и Настя, как вы провели денек вчера?

Алена, у врача была? все в порядке с пузожителем?

Информация о пользователе
  • Вес: 61.20 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Завтрак: вода с лимоном, гречка
  • Перекус 1: кофе с легкими сливками, липовый чай
  • Обед: салат (130 гр фасоль, айсберг, 1/2 сладкого перца, куринное филе, бальзамический уксус), липовый чай
  • Перекус 2: Липовый чай
  • Ужин: Попробовала манку, когда готовила, персик, 2 сливы

Девочки, какие у вас порции? я вот ради интереса взвесила кашу на завтрак, 300 гр готовой гречки, салат на обед - 600 гр, я вот думаю, это же какой у меня желудок большой...но с другой стороны, дробное питание маленькими порциями не очень для меня, мне легче есть 3 раза в день, хорошие порции.

Информация о пользователе
  • Вес: 62.70 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Завтрак: вода с лимоном, гречка с молоком
  • Перекус 1: кофе с легкими сливками, липовый чай
  • Обед: салат (айсберг, огурец, бальзамический уксус), курица, липовый чай
  • Перекус 2: потеряла счет кружкам чая)
  • Ужин: банан, творог, цорица, позже маленькая кружка (как для эсспрессо) горячего шоко

у кого есть проверенный рецепт эклеров? Вчера делала по рецепту готовим-дома.ру, эклеры не поднялись Грустно делала все по рецепту, обычно с этого сайта у меня блюда получаются!


Поиск








ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 34
Последний ответ: 27.07.2013 18:32


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 1
Последний ответ: 23.07.2013 19:51


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн