 04-11-2010 22:24 целый день в полуобморочном состянии
Девчата как вы думаете я мало кушаю за день, а то целый день за стены держалась...неверное надо менять диетку?
|
 |
 |
|
Поиск
|
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1182
Последний ответ: 27.11.2010 14:36
28.05.2010 БУЧ БУЧ БУЧ :) Кто на БУЧ, все сюда! - Nehochu Т.к. многие уже переходят на БУЧ, а отдельной темы в форуме я не нашла, решила такую создать. Скидываем сюда всю полезную информацию, результаты, отзывы.
Ответов: 54
Последний ответ: 27.11.2010 14:35
01.02.2010 Кто ваш идиал? - Алёна Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 60
Последний ответ: 27.11.2010 09:58
28.08.2010 Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 183
Последний ответ: 27.11.2010 08:03
20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ [url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 327
Последний ответ: 27.11.2010 00:36
26.11.2010 КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.
Ответов: 2
Последний ответ: 27.11.2010 00:13
22.11.2010 Семидневное разгрузочное голодание. Ваше мнение? - oh_tae_tae (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 14
Последний ответ: 26.11.2010 17:19
02.11.2010 Худеем к Новому году? - Бэкс По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 195
Последний ответ: 26.11.2010 14:33
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Да,в принципе, нормальный рацион на день,по крайней мере,если учитывать,что я сегодня только завтракала....
всё хорошо. отличный рацион. только он полон белка! может перенасыщения? добавь в обед овощей, а к завтраку мёд или что-то сладкое.
если сильная слабость значит не нормальный для тебя рацион!Что тут думать?????
У тебя вообще со здоровьем все в порядке? Некоторым, например, плохо, от недостатка сахара. Для меня твой рацион слишком однообразен. Я бы добавила побольше фруктов и овощей. Теперь представь сама, какую гору салата можно съесть на те же 200 ккал и не будешь голодная.Или к твоим обедам и ужинам добавить овощной гарнир - например, брокколи.
__________________________
Тебе углеводов надо добавить, а то белок один.
__________________________
Успокойся, сынок, выпей кофе.
Может просто давление упало? Что помогает от головокружения избавляться?
у меня от белка все нормуль, но мне реально не хватает глюкозы(((
хотя у тебя яблоки есть.
я вот 3 дня вообще без нее, у меня голова начинает кружиться..
__________________________
Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель
да давление может быть..
у меня так было пару дней назад..
выпила кофе, стало лучше.. у меня давление пониженное.
__________________________
Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель
да ...может у меня проблемы со здоровьем. что прверять то?
__________________________
Get Thin or Die Trying
ты на аткинса что ли? зачем столько белка?
давление померить нужно
__________________________
Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель
не на аткинсе, на белково фруктовой диете...
__________________________
Get Thin or Die Trying
надо мерит давление - согласна
__________________________
Get Thin or Die Trying