Никогда не сдаваться!!!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 89.30 кг
  • Завтрак: мюсли с молоком
  • Перекус 1: рис, тушеные овощи, батончик мюсли, молокочай
  • Обед: салат(помидоры, огурцы, перец, фасоль, базилик, сметана), плавленый сырок
  • Перекус 2: салат(помидоры, огурцы, перец, фасоль, базилик, сметана), плавленый сырок, молокочай, конфетки
  • Ужин: борщ, отруби, молокочай, конфеты, в ночи косяк - перец фаршированный и отруби..

Всем привет:)
Вчерашний день прошел под лозунгом "Даешь еду". Хомячила целый день.
Напала на черный хлеб и горчицу. Давно не ела, а тут как с цепи сорвалась. Плюсом очень много тушеных овощей. ну и немного вредностей-сладостей. Вес в той же поре... не плюс, не минус.

Информация о пользователе
  • Вес: 89.30 кг
  • Завтрак: мюсли с молоко и фундуком, запеканка, чай с медом
  • Перекус 1: омлет, нагетсы, салат(помидор, перец, петрушка, фасоль, сметана)
  • Обед: салат(помидор, перец, петрушка, фасоль, сметана), колбаса
  • Перекус 2: тот самый M&Ms
  • Ужин: кефир, яблоко.. позже - черрный хлеб, колбаса, сыр, горчица, чай

всем привет:)
быстренько сегодня....
+300. припухла немного. не фиг было нагетсы на ночь есть.
Вчера так отлично погуляли, но сегодня чет поясница отнимается...
хочу увидеть "888" Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 89.00 кг
  • Завтрак: голубцы, творожная запеканка, чай с медом
  • Перекус 1: суп, отруби, чай, банан
  • Обед: салат(помидор, перец, петрушка, фасоль, сметана), нагетсы, чай
  • Перекус 2: прогуляла
  • Ужин: кефир

Всем привет:)
еще одна приятная цифра -300 Улыбается хотя я сомневалась, что увижу сегодня на весах приятность
уже четверг.. жду субботы... высплюсь наконец Улыбается на неделе не получается, встаем утром и в поликлинику, а днем все как то не когда.. то приготовить, то убраться...
В выходные осуществлю свои желания...Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 89.30 кг
  • Завтрак: фаршированый перчик с томатной подливкой, чай с медом
  • Перекус 1: творожная запеканка, чай с медом
  • Обед: фаршированый перчик с томатной подливкой, чай с медом
  • Перекус 2: творожная запеканка, чай с медом
  • Ужин: кефир

Всем привет:)
сегодня радая я, радая... -500 Улыбается вечером не было аппетита чет, на ночь выпила кефир, чтобы ночью не опустошить холодильник...
Настоение отличное:)
Спешу поделиться Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 89.80 кг
  • Завтрак: гречка с молоком - , сыр - , чай с медом - 35
  • Перекус 1: салат - , суп - , отруби - 88

Всем доброго дня..
Ужасно хочется спать... Собираемся с малышом в поликлинику..
на весех печалька +300. Может приближающиеся КД? Хотя пока и неизвестно настанут ли в срок? Вопрос...
Тут или надо меньше жрать или думать что все таки КД.. Эх...

Информация о пользователе
  • Вес: 89.50 кг
  • Завтрак: перец фаршированный - 350, чай с медом - 35, яблоко - 26
  • Перекус 1: суп - 150, отруби - 66, сыр - 108, чай с медом - 35
  • Обед: суп - 120, бутер - 219, банан - 70
  • Перекус 2: вода
  • Ужин: хлопья с кефиром - 220, яблоко - 50
  • Калорий: 1500

Радуюсь, как маленькая...
- 200.. Улыбается
Самочувствие лучше, вот только у ребенка сопельки еще...
Сегодня день у меня начался рано, теперь я золушка-пчелка, пойду трудиться.
Хотелось бы по англицки научиться разговаривать. Посоветуйте, реально с самоучителем выучить? В школе был английский, но это было давно...


Поиск








Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 136
Последний ответ: 09.10.2012 01:36


Диета ABC. Мой вариант. - Lady_Panika

ЗОЖ, конечно, хорошо, но на нем далеко не уедешь. Поэтому предлагаю свой, перестроенный, вариант диеты ABC. Вот она:
1 day - 600 к;
2 day - 500 к;
3 day - 600 к;
4 day - 700 к;
5 day - 650 к;
6 day - 850 к;
7 day - 850 к;
8 day - 600 к;
9 day - 500 к;
10 day - 600 к;
11 day - 700 к;
12 day - 650 к;
13 day - 850 к;
14 day - 900 к;
15 day - 600 к;
16 day - 500 к;
17 day - 600 к;
18 day - 650 к;
19 day - 700 к;
20 day - 850 к;
21 day - 900 к;
22 day - 600 к;

Ответов: 15
Последний ответ: 08.10.2012 22:48


Беговая дорожка - Margo@

Девочки и мальчики у кого есть беговая дорожка. Расскажите пожалуйста о ней, о ее плюсах и минусах. хочу купить дорожку, но выбрать не получается. сначала хотела торнео меджик 410, но оказалось, что она работает только на своих программах, или на настроенной своей. То есть нельзя просто нажать старт и пойти.

Ответов: 4
Последний ответ: 08.10.2012 10:39


Дезик с нейтральным запахом. - KarinaK

Девчонки, подскажите, пожалуйста, такой дезодорант, который не будет смешиваться с парфюмом или перебивать его и будет хорошо защищать. Уже столько всего перепробовала. Там где обещают, что будет запах еле заметный… на самом деле имеет неслабую отдушку. Надоело методом тыка выбирать… Буду очень признательна за помощь.

Ответов: 2
Последний ответ: 07.10.2012 17:43


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1507
Последний ответ: 06.10.2012 22:08


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 135
Последний ответ: 05.10.2012 14:03


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка

Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 52
Последний ответ: 05.10.2012 10:31


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 170
Последний ответ: 04.10.2012 12:11


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн