 21-12-2007 16:27 Мой первый постЯ в ужасе...до НГ осталось меньше недели, а я все никак не могу себя заставить не кушать сладкого, не пить кофе, не нажираться после шести, не курить, и наконец, начать заниматься спортом хотя бы в домашних условиях! ну где моя сила воли???!!!
|
 |
 |
|
|
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 155
Последний ответ: 24.01.2008 13:08
09.11.2007 Всем привет! Кому нужно сбросить 30 и более кг,давайте вместе!ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ!!! - Люлюша Я ношу 95кг--очень тяжело!
Ответов: 208
Последний ответ: 24.01.2008 13:08
24.01.2008 Таблетки для похудения - Александрушка Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?
Ответов: 13
Последний ответ: 24.01.2008 12:30
23.01.2008 Противозачаточные таблетки - Кариша Девушки, кто пользовался противозачаточными таблетками до первой беременности? Какие аргументы "ЗА" понятно, а вот какие "ПРОТИВ"?
Ответов: 32
Последний ответ: 24.01.2008 12:01
12.11.2007 завтраки - Pooh18 какой завтрак вы считаете полезным и чем чаще всего начинаете свой дневной рацион??!(я в последнее время увлеклась на завтрак (да и не только) хлебными изделиями -очень хочется отучиться((((((
Ответов: 47
Последний ответ: 24.01.2008 11:52
12.12.2007 КТО СО МНОЙ ЗАВТРА НА ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ ???? - pusy1 Одна я не смогу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответов: 36
Последний ответ: 24.01.2008 11:09
23.01.2008 ВЕНЧАНИЕ - Кролька Девчёночки скажите как вы считаете нужно ли венчатся,что для Вас значит этот шаг ,те кто венчался расскажите что делали перед венчанием слышала что нужно ПОСТИТСЯ и т.д...а те кто собирается замуж собираетесь венчатся?????????????????
Ответов: 11
Последний ответ: 24.01.2008 09:27
15.01.2008 Как быть счастливой замужем? - Elo4ka Здравствуйте, девочки! Как здорово, что мы можем здесь пообщаться!
Ответов: 40
Последний ответ: 24.01.2008 09:20
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
эх как я тебя понимаю...))
после шести не ем, в принципе могу и без сладкого пережить, но каждый день налопываюсь, пусть и овощным салатом, но зато до треска в пузе..
__________________________
Я слишком люблю себя, чтобы позволять себе слабости.
а почему не пить кофе, я читала что кофе выводит лишнюю жидкость, правда и кальций выводит, но я принимаю кальций в таблетках и ем много молочного...а почему ты не хочеш пить кофе?(1чашка в день нормально)
__________________________
Привет, скажи пожалуйста, а что за кальций в таблетках ты принимаешь? а то мне тоже надо.
кальций Д3 и кальций-актив, для меня без разницы, мне кажеться что дело только в бренде, а состав одинаковый!
__________________________
я кальцый-актив пила вот недавно..только закончился. Интересно от него эффект есть вообще или нет. У меня ногти вообще ломаются(((надоело уже((
вобще да должно быть, но там много надо пить, я ж еще грудью кормлю, у мя тож лоаются, и волосы секуться,и выпадают, вот пью...ем творог и т.д.! при ломких ногтях на ночь полезно солевые ванночки делать и оливковым маслом под перчатки смазывать+витамин Е(соль растворяеш в вода и держиш 15! потом споласкиваеш и машеш оливковым маслом смешанным с витамином е, можно наверно еще А добавить))) и одеваеш перчатки-ложишся так спать, а в течении дня мажеш кремом для рук и ногтей! защитным или питательным, и стараться делать все в перчатках(мыть посуду и т.д.) но у меня не выходит...вот куплю себе перчатки личные думаю начну( а лучше 2пары, для кухни и ванны)) все вот это знаю, но выполняю редко, а желательно несколько раз в неделю!
__________________________