58,6. Толку от этой модельной диеты?

59.0)) Вроде отвес появился, не плохой таки)) 400 грамм))) вот оно чо, кто-нибудь сидел на модельной диете? как рез-таты?)) думаю попробовать) если уйдут обещанные 2 кг будет аще супер!)))

59,4. Похоже питание до 500 ккал больше не действует((( Отвес совсем уж скудненький...пепсилайточки, что посоветуете? может еще калорийность сократить?

Доброго всем утречка и хорошего дня!) Сегодня у меня 59,5. Урааааа! Поздравляю себя с пятерочкой, пускай такой слабой, но пятерочкой!))) Сегодня пройдена половина пути, осталось сбросить еще столько же.)) А этооо еще 9 кг.!)Но я все выдержу, я же ж сильная!!!

Ура!) Весы утром показали 61.0) Сейчас страшно вставать, ходила на ДР не удержалась((( У меня вопрос тут немного странный назрел. Вот сожгу я 100 ккал, а в граммах это сколько?

сегодня отвес был хороший. аж 500 грамм. всегда бы так! как бы ускорить процесс похудания? а то месяц прошел, а всего - 6 кг.